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問(wèn)懷孕中晚期怎么樣的睡姿是最好的

女, 31歲

2018-12-24 2288次

病情描述:

懷孕中晚期怎么樣的睡姿是最好的

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕中晚期左側(cè)臥位比較好,當(dāng)然總是一側(cè)也會(huì)不舒服,也可以翻身,以左側(cè)臥位為主就可以,并注意營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,少吃生冷,辛辣等刺激性食物,雞,魚,肉,蛋及水果,蔬菜都要攝入,葷素搭配,粗細(xì)均勻,定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查。

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