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• 躺著測(cè)血壓和坐著測(cè)血壓有什么區(qū)別

  一般情況下躺著測(cè)血壓可能比坐著測(cè)血壓要高一些，因?yàn)樘芍臅r(shí)候如果袖帶部位比心臟水平要低時(shí)，可能測(cè)出來(lái)的血壓值要偏高一些。如果要是準(zhǔn)確的測(cè)量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個(gè)水平上。另外如果要用電子血壓計(jì)，要測(cè)2~3次，取一個(gè)均數(shù)，這樣得出來(lái)的血壓數(shù)值才比較準(zhǔn)確。測(cè)血壓之前不要有比較明顯的活動(dòng)，情緒的波動(dòng)，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測(cè)血壓測(cè)出來(lái)的才跟實(shí)際的比較吻合。一般不管是什么姿勢(shì)測(cè)出來(lái)的血壓，最后還是以坐著的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)測(cè)出來(lái)的血壓為標(biāo)準(zhǔn)血壓。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 16415次

• 高血壓注意事項(xiàng)

  高血壓的注意事項(xiàng)，就是要避免任何會(huì)導(dǎo)致血壓升高的生活方式，高血壓的注意事項(xiàng)，就是要避免任何會(huì)導(dǎo)致高血壓。高血壓的注意事項(xiàng)，就是要避免任何可能導(dǎo)致，血壓升高的事情發(fā)生。這些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能說(shuō)是天天晚上熬夜玩游戲，一天到晚昏昏沉沉的，這樣血壓肯定會(huì)高，也不能總是喝酒抽煙，這樣也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。第二，要保持心情的輕松愉悅，如果總是很緊張很焦慮的話血壓也會(huì)高。第三，飲食上面一定要注意，要吃得清淡要限鹽限脂，低油的飲食，這樣的話是治療高血壓的非常基礎(chǔ)，也是我們最需要關(guān)注的，也是最容易辦到的，同時(shí)也是最容易的遺忘的注意事項(xiàng)。第四，運(yùn)動(dòng)，一般是建議病人做有氧的運(yùn)動(dòng)，打個(gè)比方，你要跑步的話，要跑一公里的話，就會(huì)出現(xiàn)一些非常難受的，就會(huì)覺得疲乏無(wú)力，這樣的話就建議您跑800米，不要達(dá)到極限的運(yùn)動(dòng)量，要適可而止。但是要有氧運(yùn)動(dòng)，不建議病人做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)去跑競(jìng)賽，劇烈的羽毛球比賽，我們要輕松的有氧運(yùn)動(dòng)，比較適合高血壓的患者。第五，情緒方面的控制，也非常非常的重要，如果說(shuō)是經(jīng)常是因?yàn)橐恍┈嵤?，總是發(fā)脾氣總是情緒不好，從而導(dǎo)致晚上睡不著覺，這樣的話也會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，我們一定要避免這樣的事情發(fā)生。

  

  02:16
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 24295次

• 測(cè)血壓的注意事項(xiàng)
  測(cè)量血壓一定要注意定期檢查，以保持它的一個(gè)準(zhǔn)確性。那么，在測(cè)量的時(shí)候一定要放置平穩(wěn)，切勿倒置，或者是震蕩血壓計(jì)。另外，用水銀測(cè)壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量的時(shí)候，打氣不應(yīng)該過(guò)高過(guò)猛，然后用完之后應(yīng)該要盡快的去盡袖帶內(nèi)的空氣，卷好，橡膠球必須要放到盒內(nèi)固定位置，以防止玻璃壓斷。凡是水銀柱下有開關(guān)的情況下，應(yīng)該在用完之后，將開關(guān)關(guān)住。如果水銀柱里出現(xiàn)氣泡，應(yīng)該要調(diào)節(jié)或者是檢修，不可能要帶著氣泡來(lái)進(jìn)行測(cè)量。如果發(fā)現(xiàn)血壓計(jì)聽不清，或者是有異常的話，應(yīng)該要進(jìn)行重新測(cè)量。必須要密切觀察血壓患者，應(yīng)該要做到四定，要定時(shí)間，定部位，定體位，定血壓計(jì)。對(duì)于偏癱的病人，應(yīng)該要在健康一側(cè)的手臂上來(lái)進(jìn)行測(cè)量，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-30 3003次

• 測(cè)血壓注意事項(xiàng)
  測(cè)量血壓之前應(yīng)該注意充分的休息，情緒不要激動(dòng)，不用服用一些藥物，病人在測(cè)量血壓之前應(yīng)該平靜地坐一會(huì)，使其精神狀態(tài)安靜下來(lái)，情緒緊張和激動(dòng)之后不能測(cè)血壓，這樣會(huì)使血壓升高，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)候和勞動(dòng)之后也不能馬上測(cè)血壓。測(cè)量血壓的時(shí)候應(yīng)該坐著，把上衣和一側(cè)袖子脫下，不要卷太緊，如果衣服卷的太緊可能影響測(cè)量結(jié)果，手臂平放手心向上，上臂和心臟在同一水平位置，一定要放松，如果是臥位也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過(guò)高和過(guò)低。測(cè)血壓的時(shí)候注意精神不要緊張也不要屏住呼吸，因?yàn)槠磷『粑赡軙?huì)使血壓升高，在測(cè)量血壓之前也一定要注意不要情緒過(guò)于激動(dòng)，保持一個(gè)平和的心態(tài)，情緒激動(dòng)也可能會(huì)使血壓升高，造成一定的測(cè)量誤差。注意測(cè)量血壓之前也不要服用一些降壓藥物或者是其它一些可能會(huì)升血壓的藥物，藥物對(duì)于血壓也會(huì)有一定的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 16365次

• 測(cè)血壓時(shí)有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：第一，測(cè)量血壓之前需要至少靜止休息15~30分鐘；第二，測(cè)量血壓時(shí)要在人體右側(cè)上臂進(jìn)行測(cè)量，袖帶不松不緊，剛剛合適；第三，建議測(cè)量血壓過(guò)程當(dāng)中要連續(xù)測(cè)量三次取平均值。意見建議：建議患者如果出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐等一些情況的時(shí)候，要考慮到是否存在有血壓的情況，進(jìn)行血壓測(cè)量，如果發(fā)現(xiàn)血壓升高或者血壓降低，都需要積極的尋找病因，進(jìn)行有針對(duì)性的治療
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-11-14 2002次

• 高血壓飲食的注意事項(xiàng)
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽總量控制在5g以下，注意每日用油量大約在25~30g左右，多吃新鮮的水果蔬菜，盡可能不吃熏醬、腌制、油炸食品，戒煙戒酒。意見建議：建議患者再配合飲食的同時(shí)，要注意按時(shí)規(guī)律口服降壓藥物，降壓藥物優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲達(dá)帕胺等。同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)減肥、放松心情。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-10-27 1401次

• 測(cè)高血壓的注意事項(xiàng)
  1.測(cè)量前三十分鐘內(nèi)不要吸煙或喝咖啡，排光膀胱。2.測(cè)量前至少休息五分鐘，保持心情平靜深呼吸。3.上臂盡量裸露，如果穿著過(guò)多或過(guò)厚衣服，可導(dǎo)致測(cè)得血壓偏高。4.使用適合自己的袖帶，兒童和偏瘦成年人，使用長(zhǎng)18厘米、寬12厘米的小號(hào)袖帶。肥胖和臂圍大者，使用長(zhǎng)40厘米、寬12厘米的大號(hào)袖帶。5.坐位測(cè)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 559次

• 高血壓患者注意事項(xiàng)
  1、運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)于劇烈；2、少吃熱量過(guò)于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過(guò)飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動(dòng)不宜過(guò)大，保持心情愉快；6、起床時(shí)宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營(yíng)養(yǎng)均衡；8、正確食用調(diào)料，盡量避免升壓調(diào)理
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-20 15526次