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中年骨質(zhì)疏松應(yīng)怎么辦

女, 67歲

2023-06-17 610次

病情描述:

中年骨質(zhì)疏松應(yīng)怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

中老年骨質(zhì)疏松應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下正確服用鈣制劑和維生素D,勤曬太陽,促進(jìn)骨骼發(fā)育,增加骨密度。骨質(zhì)疏松通常是由于鈣流失引起的,或者是身體攝入鈣不足導(dǎo)致的,所以在飲食方面要多吃些含鈣量較高的食物,例如動(dòng)物骨頭,高鈣牛奶,蝦米。

意見建議:

中年骨質(zhì)疏松人群,應(yīng)當(dāng)保持骨骼放松,積極預(yù)防骨骼外傷,建議定期完善骨密度檢查,了解骨質(zhì)疏松的具體患病情況。

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