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問(wèn)高血壓不能做什么

男, 65歲

2018-12-11 2641次

病情描述:

高血壓不能做什么

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),特別是能不能做那種,高度緊張的活動(dòng),平時(shí)不能熬夜,要注意休息,避免勞累,多吃蛋白含量豐富的食物,多吃含鉀豐富的食物,低鹽低脂飲食。平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢跑或者散步,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每次不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

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