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• 哪些習(xí)慣會加速鈣的流失

  ①吃得太咸，人體內(nèi)的鈣是通過與鈉相伴從尿中排出的，如果吃鹽多，尿鈉就排出多，同時尿鈣排出量也會增加，身體內(nèi)的鈣丟失也隨之增多。②吃肉太多，不僅會造成脂肪超標(biāo)，還會導(dǎo)致鈣流失。此外，吃肉太多還會導(dǎo)致膳食總蛋白質(zhì)過剩，進(jìn)而增加尿鈣的大量流失。③動的太少，在人體代謝活動中，骨組織的發(fā)育需要有一定的力學(xué)強(qiáng)度來支撐。當(dāng)人體的運動量不夠時，骨組織會自動降低骨量。④曬得不夠，每天出入辦公室，曬太陽的機(jī)會漸漸變少，從而阻止皮膚合成維生素D，而維生素D的生成和轉(zhuǎn)化對鈣質(zhì)吸收起到關(guān)鍵作用。⑤過度節(jié)食，高蛋白食品攝入不足導(dǎo)致營養(yǎng)不良，會給骨骼帶來毀滅性的打擊。⑥愛喝咖啡，有統(tǒng)計表明，每天飲用4杯以上咖啡就會影響鈣的吸收，每天消耗300毫克以上的咖啡因，就能加速鈣質(zhì)的流失。⑦喜煙嗜酒，大量研究已經(jīng)證明，吸煙會影響骨峰的形成，導(dǎo)致骨密度降低，過量飲酒會使肝功能受損，從而使維生素D的代謝受到影響，不利于骨骼的新陳代謝。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 6666次

• 精子質(zhì)量不好會流產(chǎn)嗎

  精子質(zhì)量不好肯定會加重流產(chǎn)，如果精子質(zhì)量比較差，胚胎的質(zhì)量也不會很好，胚胎后續(xù)發(fā)展的力量也比較差。流產(chǎn)幾率中，男性因素占一半，其中除了精子質(zhì)量以外，還包括男性的遺傳因素、免疫因素、感染因素，以及精子的DNA碎片，尤其以精子的DNA碎片是比較重要的。因為DNA碎片率高，跟流產(chǎn)有明顯的相關(guān)性，精子的DNA碎片率越高，流產(chǎn)率越高。所以精子的質(zhì)量差，還是會導(dǎo)致胚胎流產(chǎn)的。具體情況要請患者去做精液的檢查，尤其是精子的功能學(xué)，精子的DNA片段以及精子的成熟度，這幾方面的檢測，對流產(chǎn)的影響比較大。

  

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  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-19 5796次

• 心情不好會便秘嗎
  在臨床上心情不好，有可能會導(dǎo)致便秘，因為從現(xiàn)在的臨床研究來看，便秘主要是大便在腸道內(nèi)積聚過多，主要表現(xiàn)為大便干結(jié)，排便困難，排便時間比較長，排便的頻次下降等等。從現(xiàn)在的臨床研究來看，排便是一個復(fù)雜的調(diào)控過程，影響的因素主要有心理因素，社會因素，當(dāng)然還包括一些生理因素等等。如果心情不好，特別是長期心情不好，是有可能影響到排便，久而久之就有可能導(dǎo)致便秘。所以說，對于便秘患者，要保持良好的生活、飲食、排便、作息習(xí)慣，還要保持心情愉悅。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-18 3415次

• 心情不好會急性胃炎嗎
  心情不好會加重或者引起急性胃炎的出現(xiàn)，心情不好的時候，胃酸分泌會增加，胃酸會消化損害自身的胃粘膜，會導(dǎo)致急性胃炎的出現(xiàn)，所以心情不好的患者有可能會出現(xiàn)急性胃炎的癥狀。心情不好的患者，一定要注意改善生活飲食習(xí)慣，以免加重急性胃炎的情況。比如飲食一定要簡單清淡，容易消化一些，任何生冷，油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物最近都不要吃。而且不能因為心情不好就喝酒，酒精會加重胃粘膜的損傷。心情不好的患者要注意多休息，不要喝酒，也不能吸煙，辛辣油膩，刺激感較強(qiáng)的食物，不可以吃，要保持良好的作息習(xí)慣，以免發(fā)生急性胃炎的情況。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-31 2729次

• 吸煙會加速腦腫瘤嗎
  吸煙對于腦部腫瘤來講，有一定的影響因素，吸煙有可能會誘發(fā)腦部腫瘤的產(chǎn)生，或者是加速腦部腫瘤的生長，但目前尚沒有明確的定論。建議在日常生活當(dāng)中最好不要吸煙，不要飲酒，積極的鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-20 2103次

• 心情不好會便秘嗎
  病情分析：心情不好可以導(dǎo)致便秘的。心情不好的時候肝氣郁結(jié)，腸道蠕動減慢，大便在腸道內(nèi)停留時間比較長，糞便里的水分被腸壁重新吸收，導(dǎo)致大便硬結(jié)成塊，不容易排出，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。意見建議：建議保持心情舒暢，平時多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動，鍛煉身體，增強(qiáng)胃腸道蠕動功能。如果癥狀沒有緩解，需要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查調(diào)理，爭取早日康復(fù)。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-28 6304次

• 心情不好會變胖嗎
  心情不好是否變胖需要根據(jù)具體情況判斷，如果只是一時的心情不好，一般情況下不會變胖，如果患者出現(xiàn)了長期持續(xù)的心情不好，有可能會變胖。如果患者只是因為最近的壓力過大或家庭發(fā)生了變故，出現(xiàn)了心情不好的情況，持續(xù)的時間比較短，通過舒緩心情以及轉(zhuǎn)移注意力的方式都能夠起到改善的作用，但是一時的心情不好一般情況下
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-25 1674次

• 懷孕心情不好會流產(chǎn)嗎
  懷孕心情不好是否會流產(chǎn)應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果能夠及時緩解不良情緒，通常不會流產(chǎn)，如果長時間的心情不好可能會流產(chǎn)，如果出現(xiàn)了流產(chǎn)的征兆，應(yīng)及時就醫(yī)治療。懷孕之后體內(nèi)的激素水平會發(fā)生明顯的變化，在體內(nèi)性激素的作用下，孕婦可能會出現(xiàn)緊張、焦慮等心情不好的表現(xiàn)，另外，孕婦經(jīng)歷負(fù)性事件也會導(dǎo)致心情不好
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-31 0次