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• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達(dá)不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運動，只有運動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運動可以非常有效的達(dá)到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5965次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細(xì)胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養(yǎng)皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當(dāng)中。

  

  01:35
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 89211次

• 低血壓可以吃辣木籽嗎
  低血壓患者最好是不要吃辣木籽。因為吃辣木籽，對于低血壓沒有治療作用，而且還有一定的刺激作用，因為辣木籽含有辣木草酸，能夠起到亢奮神經(jīng)的作用，會增加心肌的耗氧，尤其是一些老年患者，有心臟病，就更應(yīng)該需要謹(jǐn)慎。所以，平?？梢栽谏铒嬍成献⒁饧訌姞I養(yǎng)，比如多吃肉類，雞蛋，牛奶，保證營養(yǎng)均衡就好，平常還應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒樱瑏碓鰪娚眢w抗病能力，而且也有助于血壓的恢復(fù)。低血壓患者一定要注意調(diào)理，積極的進(jìn)行相應(yīng)的生活習(xí)慣的改善，這樣才有利于身體健康。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-17 2327次

• 低血壓能吃辣木籽嗎
  低血壓患者平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍├蹦咀?，辣木籽它含有腦辣草酸，對于神經(jīng)它能夠起到亢奮的作用，但是對于血壓它不會有什么影響，所以低血壓患者可以適當(dāng)?shù)氖秤?。有研究表明，辣木籽，它對于青蛙的心臟作為實驗對象，能夠起到促進(jìn)心肌收縮的作用，而且能夠抑制血壓的波動，所以對于身體還是有很好的保健作用，在平?？梢赃m當(dāng)?shù)氖秤茫步ㄗh低血壓患者在平常一定要注意加強營養(yǎng)，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，而且要注意養(yǎng)成良好的作息時間，從各個方面進(jìn)行調(diào)理，增強身體的抗病能力。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-12 1971次

• 低血壓能吃辣木籽嗎
  病情分析：低血壓是不能吃辣木籽的。因為辣木籽中含有辣木籽草酸，會使得神經(jīng)興奮。同時，辣木籽還具有降低血壓、減肥、瘦身等功效，低血壓患者血壓本來就低，如果食用辣木籽之后血壓會更低，不利于患者的身體健康。意見建議：低血壓患者最好是及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用生脈飲等升壓藥物來調(diào)節(jié)。對于一些有特殊功效的食物，在食用之前應(yīng)該先咨詢專業(yè)醫(yī)生，確保在血壓沒有副作用的情況下才吃。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-29 701次

• 高血壓可以吃辣木籽嗎
  高血壓是可以吃辣木籽的，因為它含有大量的維生素a，對于血壓升高沒有明顯的影響。而如果患者有口舌生瘡或者是痔瘡等，是不建議吃辣木籽的。高血壓患者應(yīng)該注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃油膩食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白。例如魚肉、雞肉、瘦肉等，也可以吃一些植物蛋白。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-09 2701次

• 高血壓可以吃辣木籽嗎
  高血壓患者一般是可以吃辣木籽的。 辣木籽中含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃，可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)，并不會加重高血壓的情況，所以患者一般是可以吃辣木籽的。
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 111次

• 經(jīng)期可以吃辣木籽嗎
  經(jīng)期女性可適量吃辣木籽。建議用量：3g（約6粒）/天。經(jīng)期女性身體通常比較虛弱，應(yīng)該多吃些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，也可以適量的吃些辣木籽，里面含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，加快胃酸的分泌，有利于增進(jìn)食欲，還含有氨
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次