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失眠是肝不好嗎?

男, 33歲

2020-06-15 1804次

病情描述:

失眠是肝不好嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠和肝不好沒有太大關(guān)系。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn),主要是由于精神緊張、熬夜、勞累、情緒不好、作息時間不規(guī)律等因素引起的。

意見建議:

因此首先要改善生活習(xí)慣,減輕心理壓力,規(guī)律作息時間,適當(dāng)鍛煉身體,多吃蔬菜水果,補充維生素、微量元素。睡前不要做緊張刺激的娛樂活動,不要飲酒、咖啡和濃茶,可以喝一杯熱牛奶,聽輕音樂,幫助睡眠。

病情分析:

失眠并不一定是肝不好,還有可能是由于心理壓力過大,精神過度緊張以及神經(jīng)衰弱,不良的生活習(xí)慣等原因而引起的。

意見建議:

對于失眠的患者建議及時到醫(yī)院就診,明確病因,根據(jù)病因針對性的進行治療,可以給予飲食調(diào)理,也可以給予鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療。保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

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