問脖子落枕按摩哪個部位
病情描述:
脖子落枕按摩哪個部位
答醫(yī)生回答
病情分析:
脖子落枕主要是由于脖子頸椎上的軟組織損傷造成的急性痙攣,具體按摩部位主要是以經(jīng)綸疼痛的軟組織為主,臨床中多數(shù)以斜方肌最為常見,但是有時也會有其他小的的肌群的痙攣產(chǎn)生。因此在按摩的過程中,注意檢查,把疼痛和痙攣的軟組織一定要全部按摩到。
意見建議:
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發(fā)燒按摩哪個部位退燒發(fā)燒可以按摩風(fēng)池穴來幫助退燒,風(fēng)池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下,兩條大筋骨外緣的凹陷處,手法就是張開雙手,用兩手的大拇指指腹放到風(fēng)池穴處,其余的手指緊貼著枕后部,用力按揉風(fēng)池穴,有明顯的酸脹感是比較合適的。風(fēng)池穴的功效是能夠幫助祛風(fēng),所謂的感冒也叫傷風(fēng),所以按摩風(fēng)池穴對感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴,曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方,手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘,次數(shù)是不限的,曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴,功效主要有散風(fēng),止癢,清熱,消腫,疏通經(jīng)絡(luò)的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)的疼痛,還有上肢的癱瘓,高血壓,流行性感冒,扁桃體炎甲狀腺腫大,急性胃腸炎等等。01:32
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偏頭痛按摩哪個部位偏頭痛的穴位治療非常多,我們推薦還是合谷和太沖。合谷是位于我們第二掌指,和第一掌指之間的位置;然后太沖穴恰好也是對應(yīng)第一足趾和第二足趾,這個前方有一個肉蹼處,這個肌肉的位置是太沖穴。這兩個穴位在《針灸大成》里面叫它四關(guān)穴、也叫四開穴,它對于全身的各類的疼痛都有效,包括頭痛、五官的疼痛、胃痛、關(guān)節(jié)疼都有效。它具有這種通絡(luò)的作用,所以推薦是這兩個穴位,可以按左邊這兩個穴位,也可以按右邊這兩個穴位,沒必要四個穴位都來同時來揉按。01:12
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脖子落枕按摩那個部位脖子落枕按摩哪個部位落枕又叫做失枕,對于睡覺時枕頭太高或者太低,導(dǎo)致一側(cè)頸部肌肉處于過剩的狀態(tài),或者慢性勞損加上外感風(fēng)邪,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉塞、氣血停滯所致。落枕后一般會出現(xiàn)頸項一側(cè)或者是雙側(cè)肌肉酸痛的明顯情況。那么按摩哪些部位有用。首先可以按摩肩頸部,患者仰臥位,按摩者用雙手同時對患者頸部肌肉進行拿捏、按揉,力度在患者可以承受的范圍內(nèi),這樣可以減輕肩背部肌肉緊張,緩解肩部肌肉群疲勞,促進血液循環(huán),緩解落枕導(dǎo)致的肩頸部不適的癥狀。再就是按摩后背肌,患者俯臥位,按摩者用一手扶住患者的腰部,另手的四指微握掌心,張開拇指,用小魚際滾揉后背肌,滾揉的速度可以慢慢加快,這種方法可以通經(jīng)止痛,舒筋活血。語音時長 1:37”
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痛經(jīng)按摩哪個部位痛經(jīng)在婦科臨床是比較多見的,分為原發(fā)性痛經(jīng)以及繼發(fā)性痛經(jīng),痛經(jīng)可以選擇按摩來進行治療,主要穴位包括足三里,子宮穴,氣海穴,關(guān)元穴等,通過按摩相應(yīng)的穴位可以起到比較好的止痛效果,如果說通過按摩治療效果不理想的話可以選擇藥物來進行治療。同時,導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因比較復(fù)雜,比如說慢性盆腔炎,可以導(dǎo)致痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥可以導(dǎo)致痛經(jīng),子宮畸形也可以導(dǎo)致痛經(jīng)。語音時長 01:08”
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脖子落枕按摩哪個部位脖子落枕之后,按摩的部位主要是疼痛的地方就可以了,按摩的時候,要注意避免過度。避免手法過重,否則有可能會導(dǎo)致軟組織的損傷。同時還要積極的加強保暖,避免受涼,使用頸托進行固定,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
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痛經(jīng)按摩哪個部位病情分析:女性痛經(jīng)可以按摩合谷穴、關(guān)元、氣海、足三里等穴位,能夠緩解痛經(jīng)癥狀,起到止痛作用。但引起痛經(jīng)的原因有很多,如果痛經(jīng)癥狀嚴重還要檢查引起具體的原因,針對性治療。意見建議:痛經(jīng)時建議女性先要注意保暖,不吃寒涼生冷食物,可以通過局部的熱敷或按摩、針灸等方法改善。如果是器質(zhì)性病變導(dǎo)致的,要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的用藥消除導(dǎo)致痛經(jīng)的疾病。
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干咳按摩哪個部位一,合谷穴,位置在虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),處于手背的第一掌骨和第二掌骨之間,見第二側(cè)掌骨橈側(cè)之中點處,當拇指和食指并攏時,在肌肉隆起的最高處,即是人體的重要穴位。二,天突穴,天突穴位于頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央的位置,每天按摩兩次,能夠宣通肺氣,消痰止咳。三,尺澤穴,位于肘橫紋中,肱二
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