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腰疼睡覺用什么姿勢(shì)比較好

女, 28歲

2022-08-09 1138次

病情描述:

腰疼睡覺用什么姿勢(shì)比較好

醫(yī)生回答

病情分析:

腰疼患者睡覺,一般側(cè)臥位姿勢(shì)、平臥位姿勢(shì)腰椎下方墊小枕頭,這兩個(gè)姿勢(shì)都是比較好的,可以減輕腰椎所承受的壓力或給予支撐作用,同時(shí)還可以使用腰部肌肉處于放松的狀態(tài),可以根據(jù)自身睡眠習(xí)慣選擇合適自己的睡姿。

意見建議:

建議患者選擇硬板床睡覺,還要根據(jù)自身情況選擇合適的藥物治療。如因腰肌勞損、急性腰扭傷等原因引起的腰疼,可遵醫(yī)囑使用壯骨藥酒等藥物治療。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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