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• 怎樣延緩腎功能衰竭

  延緩腎功能衰竭方法有很多。那么首先要知道，先弄清楚腎功能衰竭的原因是什么，它的原發(fā)病是什么。有的病人是高血壓，有的病人是糖尿病，有的病人是慢性腎炎，還有的病人是慢性腎盂腎炎。因此我們怎么預(yù)防慢性腎衰的發(fā)生和發(fā)展，首先要去治療原發(fā)病，比如說高血壓，血壓要達(dá)標(biāo)；那么糖尿病的病人，血糖要達(dá)標(biāo)；慢性腎炎的病人，我們早期要積極的控制蛋白尿，尿蛋白控制好了，那么腎功能進(jìn)展的就會慢。因此它不同的病因，引起的不同的慢性腎衰，那我們治療的措施也是不相同的。

  

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  安海燕 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-27 3877次

• 怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環(huán)節(jié)是危險因素。由于不健康生活方式，大家看，現(xiàn)在大家天天看手機(jī)，上網(wǎng)，看電腦，運動越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應(yīng)酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現(xiàn)血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個環(huán)節(jié)就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認(rèn)為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態(tài)，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調(diào)整好。第二就是控制危險因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現(xiàn)在大家要注意一點，我們現(xiàn)在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現(xiàn)在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實現(xiàn)健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴(yán)格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結(jié)果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫(yī)這么多年的醫(yī)生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認(rèn)真地改變不良的生活習(xí)慣和生活方式，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸學(xué)會自己用好藥物。我發(fā)現(xiàn)很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個治療方式。

  

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  胡大一 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3262次

• 怎樣延緩老視眼的發(fā)生
  (1)、注意生活規(guī)律，按時作息，保持充分的睡眠時間。飯后或勞累時不要讀書看報，也不要做精細(xì)的工作。(2)、注意用眼衛(wèi)生，選擇字體大的書報閱讀，不要在光線微弱的地方閱讀。閱讀時應(yīng)以晴天的自然光和柔和的燈光為主，一次閱讀時間及看電影時間都不宜過長。(3)、眼部按摩，能改善眼部的血液循環(huán)，這樣能防止老花眼的進(jìn)展。(4)、若視力突然降低時，要注意去眼科讓醫(yī)生檢查治療。
  語音時長 1:01”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-04 1425次

• 老視眼是如何發(fā)生的
  隨著年齡的增長晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌的功能逐漸降低，從而引起眼的調(diào)節(jié)功能逐漸下降，大約在40到45歲開始出現(xiàn)閱讀等近距離工作困難，這種由于年齡增長所致的生理性調(diào)節(jié)減弱稱為老視。老視者初期常感覺將目標(biāo)放的遠(yuǎn)一些才能看清，在光線不足時由于瞳孔增大，頸深變短，近距離閱讀模糊更為明顯，隨著年齡的增長這種現(xiàn)象逐漸加重。在老視前期或初發(fā)期為了看清近目標(biāo)需要努力使用調(diào)節(jié)，常產(chǎn)生睫狀肌肌過度收縮和相應(yīng)的過度集合所致的視疲勞癥狀。
  語音時長 1:04”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-25 2122次

• 怎樣延緩閉經(jīng)
  病情分析：一般女性絕經(jīng)的年齡平均是49歲左右，在45至55歲之間就由于雌激素水平下滑，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的情況，想延遲絕經(jīng)的年齡，這就需要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，日常生活中加強(qiáng)鍛煉身體，每天保證充足的睡眠。意見建議：日常生活中飲食方面適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素和蛋白質(zhì)含量高的食物，也可以多吃一些豆制品的食物，加強(qiáng)鍛煉身體，增加身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-12-18 1404次

• 可以延緩前列腺增生的發(fā)生嗎
  病情分析：臨床上是可以延緩前列腺增生的發(fā)生的，如日常生活中以清淡飲食為主，不要過量食用辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，不要長時間久坐，積極的治療高血壓，高血糖等疾病，避免過度肥胖等，都可以延緩其臨床癥狀的產(chǎn)生。意見建議：如果前列腺增生引起排尿困難時，可以服用非那雄胺聯(lián)合坦索羅辛來治療，是需要長期服用的，藥物治療無效或者是病情進(jìn)一步進(jìn)展時可通過手術(shù)治療。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-07-01 803次

• 怎樣延緩腎功能衰竭
  延緩，治療，停止或逆轉(zhuǎn)慢性腎功能衰竭的進(jìn)展，具體措施主要有以下：一、及時有效地控制高血壓：24小時持續(xù)、有效地控制高血壓，對保護(hù)靶器官具有非常重要的作用，也是延緩慢性腎功能衰竭進(jìn)展的主要因素之一，血壓一般控制在120-130/75-80mmHg以下。二、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素II受體拮抗
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-30 161次

• 怎樣才能延緩子宮萎縮
  延緩子宮萎縮的方式主要有調(diào)節(jié)心態(tài)、定期運動、調(diào)節(jié)飲食等。1、調(diào)節(jié)心態(tài)：在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成健康的心態(tài)，保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)情緒不要過于激動以及焦慮、緊張等不良情緒，積極調(diào)節(jié)自身情緒后子宮萎縮的速度也會延緩。2、定期運動：平時應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運動鍛煉，如快走、慢跑、騎自行車、游泳、跳繩、爬山
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次