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• 如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見(jiàn)的疾病，避免過(guò)度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強(qiáng)鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機(jī)體自身保護(hù)機(jī)制；4、加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)；5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動(dòng)3周，避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2320次

• 肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位，是我們臨床常見(jiàn)的一種肩部的運(yùn)動(dòng)損傷。我們通常所說(shuō)的肩關(guān)節(jié)脫位，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見(jiàn)的，90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后，患者會(huì)感覺(jué)到自己的肩膀立刻就不能動(dòng)了，而且在肩膀的外側(cè)，本來(lái)應(yīng)該突起的三角肌的位置，凹進(jìn)去了。這個(gè)時(shí)候，患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診，由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時(shí)候，往往患者的盂唇組織，或者說(shuō)盂肱盂唇復(fù)合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會(huì)受到損傷，我們臨床上常見(jiàn)的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位，這些損傷有一部分，能夠通過(guò)一定的時(shí)間自我愈合，當(dāng)然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會(huì)遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn)，或者是復(fù)發(fā)的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 15623次

• 如何判斷肩關(guān)節(jié)脫位
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位的判斷，主要還是根據(jù)外傷史、癥狀、體征以及輔助檢查來(lái)綜合進(jìn)行判斷。當(dāng)病人肩關(guān)節(jié)受到外傷以后，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)部位的疼痛、腫脹并且關(guān)節(jié)盂空虛、肩關(guān)節(jié)彈性固定、肘關(guān)節(jié)屈曲，并且病人常常用健側(cè)的手托住患側(cè)的肘部來(lái)緩解疼痛癥狀，一般這種情況就高度懷疑脫位的可能性。為了明確到底是不是脫位，要想完全診斷明確，拍個(gè)普通的x線光片還是非常有必要的，就可以一目了然的明確診斷。一般診斷明確了，需要積極的進(jìn)行首發(fā)復(fù)位，復(fù)位成功以后的病人需要懸吊患肢保護(hù)三周左右，這樣有利于損傷關(guān)節(jié)囊的修復(fù)，這期間要應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療，三周以后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 1957次

• 怎么判斷肩關(guān)節(jié)脫位
  首先肩關(guān)節(jié)脫位是關(guān)節(jié)脫位的一種，在日常生活中是非常常見(jiàn)的，如果用力拉扯過(guò)猛或者是突然拉扯，都非常容易造成肩關(guān)節(jié)脫位，因此在日常生活當(dāng)中，一定要避免用力拉扯胳膊。其次，間關(guān)節(jié)脫位后患者，會(huì)感到肩部突然疼痛，而且會(huì)感覺(jué)到肩部好像腫了，而且還有一種脹脹的感覺(jué)，一般肩關(guān)節(jié)脫位后，胳膊會(huì)抬不起來(lái)，活動(dòng)受到限制，而且稍微一碰，就會(huì)感覺(jué)到鉆心的疼痛。最后肩關(guān)節(jié)脫位一般前脫位比較常見(jiàn)，而后脫位則比較少見(jiàn)，多數(shù)是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)受到由前向后的暴力作用，或者跌倒時(shí)手部著地，而引起的肩關(guān)節(jié)脫位。脫位后，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，如果治療不當(dāng)，可發(fā)生習(xí)慣性脫位，一定要注意避免受到暴力的作用，脫位后，一定要及時(shí)的到醫(yī)院，去進(jìn)行治療，以免再次受傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-03 1795次

• 如何判斷肩關(guān)節(jié)是否脫位
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位的判斷，主要還是根據(jù)外傷史、癥狀、體征以及輔助檢查來(lái)綜合地進(jìn)行判斷。當(dāng)病人肩關(guān)節(jié)受到外傷以后，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)部位的疼痛、腫脹并且關(guān)節(jié)盂空虛、肩關(guān)節(jié)彈性固定、肘關(guān)節(jié)屈曲并且病人常常用健側(cè)的手托住患側(cè)的肘部來(lái)緩解疼痛癥狀，一般這種情況就高度懷疑脫位的可能性。為了明確到底是不是脫位，要想完全診斷明確的話，拍個(gè)普通的x線光片還是非常有必要的，就可以一目了然的明確診斷。一般診斷明確了，需要積極的進(jìn)行首發(fā)復(fù)位，復(fù)位成功以后的病人需要懸吊患肢保護(hù)三周左右，這樣有利于損傷關(guān)節(jié)囊的修復(fù)，這期間要應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-24 1503次

• 如何判斷是否發(fā)生了肩關(guān)節(jié)脫位
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫臼是拿不起東西的，胳膊不能抬起，關(guān)節(jié)空虛疼痛腫脹，部位畸形活動(dòng)受限，患者非常痛苦。意見(jiàn)建議：肩關(guān)節(jié)脫臼時(shí)臉部腫脹，主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)受限，需要到正規(guī)醫(yī)院，找骨科醫(yī)生做x光片來(lái)進(jìn)一步確診，明確診斷后對(duì)癥治療。生活中注意休息，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-24 1102次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何保養(yǎng)
  肩關(guān)節(jié)脫位的患者，在經(jīng)過(guò)治療之后可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)：第一，要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，很多肩關(guān)節(jié)脫位的患者在恢復(fù)之后，由于不注意保暖，經(jīng)常會(huì)并發(fā)肩周炎的情況，所以說(shuō)在天氣變化或者是寒冷的時(shí)候一定要增加衣著，并且適當(dāng)?shù)淖鲆幌录珀P(guān)節(jié)的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 164次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何鍛煉
  肩關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手臂肌肉以及背部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)肌肉的拉力，提高背部肌肉的穩(wěn)定性，如使用單杠，用力張開(kāi)手掌以及肱三頭肌收縮訓(xùn)練，避免過(guò)激，以防止再次發(fā)生脫位。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，提高周圍肌肉的力量，改善穩(wěn)定性，做運(yùn)動(dòng)前要提前做
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次