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• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，多吃些水產(chǎn)品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補(bǔ)鋅所引起的。對于進(jìn)食困難無法進(jìn)食或海鮮過敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補(bǔ)充鋅元素。傳統(tǒng)補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1459次

• 缺磷有什么癥狀

  如果是輕度的缺磷通常沒有明顯的癥狀，嚴(yán)重的低磷血癥可以導(dǎo)致嚴(yán)重的臨床后果，但是癥狀沒有明顯的特異性。癥狀主要是分為以下幾種：第一就是神經(jīng)精神癥狀表現(xiàn)為煩躁不安或者是感覺異常，嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)精神錯亂、抽搐、昏迷、甚至死亡。第二方面會出現(xiàn)心腦血管系統(tǒng)的癥狀，嚴(yán)重的低磷患者可以導(dǎo)致能量代謝障礙進(jìn)一步發(fā)展，導(dǎo)致嚴(yán)重的心肌病變，會出現(xiàn)心排血量降低、低血壓、充血性心衰等，有的人還會出現(xiàn)心率減慢或者是心肌缺血，心肌供血不足，嚴(yán)重的還會因為心律失常，導(dǎo)致心源性猝死。另外還會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀，慢性低磷血癥常常會出現(xiàn)食欲不振、消化吸收不良、厭油、泛酸、惡心、腹脹、腹瀉等；還會出現(xiàn)肌肉骨骼方面的癥狀，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、骨軟化、易骨折，小孩會出現(xiàn)佝僂病；還會出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 7945次

• 缺磷吃什么食物好
  磷是多種酶的主分。生物膜磷脂的組分是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，建議可以多吃一些含磷高的食物，例如牛奶、鈣、蝦、巧克力、蛋黃、內(nèi)臟、豆腐、酵母、小麥胚芽、麥片、全谷類、堅果類、果汁類、蛙、葡萄干等。建議患者在平時要補(bǔ)充一些肉類的攝入，而且患者在平時要做到葷素搭配，要考慮營養(yǎng)搭配方面的問題。在生活中還應(yīng)該注意避免過度的勞累，要采取勞逸結(jié)合的方式生活，并在平時建議患者在情緒方面要保持穩(wěn)定、要樂觀，而且飲食方面一定要注意，少量多餐的進(jìn)食，一定要避免暴飲暴食。
  語音時長 1:33”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 17488次

• 貧血缺鐵吃什么食物好
  貧血如果是缺鐵所造成的，那么是缺鐵性貧血，就需要補(bǔ)鐵治療，在吃的食物上面，吃那些含鐵豐富的食物是比較好的。含鐵豐富的食物包括瘦肉、血制品、動物肝臟等，多吃這些食物可以增加食物當(dāng)中鐵的攝入量，在一定程度上可以改善缺鐵性貧血。如果缺鐵性貧血程度較輕，只是單純的通過食物補(bǔ)鐵就可以改善。如果缺鐵性貧血程度較重，只是單純的通過食物來補(bǔ)鐵，效果往往不理想，不能夠有效的改善貧血，這部分患者需要口服補(bǔ)鐵藥物，或者是靜脈補(bǔ)鐵來加強(qiáng)補(bǔ)鐵治療。
  語音時長 01:12”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-02-19 2203次

• 寶寶缺鐵吃什么食物好
  動物肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品。雞蛋黃盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 1701次

• 小孩缺鐵吃什么食物好
  肝泥粥，將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出后剁成泥，將白菜洗凈切成細(xì)絲，鍋內(nèi)放點(diǎn)油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛，放入白菜絲及少量細(xì)鹽煮片刻即成。雞血豆腐湯，三色肝末，魚泥豆腐羹。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 2301次

• 缺鉀多吃什么食物好
  缺鉀的患者可以多吃些蔬菜類、水果類、豆類、菌類等食物比較好，如菠菜、桔子、黃豆、平菇等。蔬菜類食物包括芹菜、韭菜、菠菜、白菜、油麥菜等；水果類食物包括香蕉、桔子、橙子、柚子、西瓜等；豆類食物包括黃豆、綠豆、黑豆等；菌類食物包括猴頭菇、平菇等，上述這些食物中都含有豐富的鉀元素，缺鉀的患者多吃些比較好。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 1782次

• 缺磷吃什么補(bǔ)的最快
  缺磷的患者如果想要進(jìn)行食補(bǔ)，可以吃一些含磷比較豐富的一些食物，像一些蝦皮，還有豆類、核桃、雞蛋黃，以及魚、動物的肝臟、瘦肉、羊肉等，這一類的食物當(dāng)中，含磷的成分是比較高的，所以可以經(jīng)常地多吃一些這樣的食物，對于補(bǔ)充磷，有很大的一個幫助作用。另外，也可以多進(jìn)行曬太陽，也能夠促進(jìn)身體微量元素的一個吸收，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 931次