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• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因?yàn)樵袐D體重逐漸增加，她的體液增加相對(duì)更多一些，所以會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血，血液素相對(duì)來(lái)講就低一些了。那么胎兒在宮內(nèi)，主要是靠血細(xì)胞攜氧，給他供氧，所以咱們?cè)谠衅诘臅r(shí)候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來(lái)講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動(dòng)物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長(zhǎng)過(guò)速的一些問(wèn)題。如果是通過(guò)飲食不能完全調(diào)整好，還是應(yīng)該吃一些鐵劑來(lái)補(bǔ)充的，當(dāng)然如果要是貧血比較嚴(yán)重，最好去醫(yī)院查一下，貧血到底是什么引起來(lái)的。因?yàn)樨氀腥辫F性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因?yàn)槭沁z傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對(duì)因來(lái)治療。

  

  01:33
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 9961次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現(xiàn)了一個(gè)孕婦，我們都在積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般補(bǔ)充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補(bǔ)充。那么這時(shí)候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補(bǔ)充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過(guò)改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長(zhǎng)期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因?yàn)楦视凸嗄c劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時(shí)性使用。

  

  02:02
  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 3097次

• 孕期吃什么寶寶眼睛大
  這個(gè)并不是在孕期里吃什么就能夠改變的，而是大部分取決于父母的遺傳因素，只要寶寶健康就可以。如果兩個(gè)大人的都是小眼睛，寶寶小眼睛的可能幾率就會(huì)非常大。長(zhǎng)相和遺傳有關(guān)，吃東西是不能夠改變的，但是孕婦可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和干果等，對(duì)眼睛很好。油脂魚類富含有一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素，含有的HDA與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切的關(guān)系，可以幫助胎兒的視力健全發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 51372次

• 懷孕吃什么寶寶眼睛大
  懷孕時(shí)應(yīng)該多吃油質(zhì)魚類，比如說(shuō)沙丁魚，他們的孩子就有可能比較快達(dá)到成年人程度的視覺(jué)深度，由于油質(zhì)魚類富含有一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素，成為omega-3脂肪酸，這種脂肪酸含有的hda與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切的關(guān)系，能夠幫助胎兒視力健全發(fā)展，第七到九個(gè)月到出生前后的胎兒呢，如果嚴(yán)重缺乏hda會(huì)出現(xiàn)視神經(jīng)炎、視力模糊甚至失明。但是不建議孕婦吃魚類罐頭食品，最好能購(gòu)買鮮魚自己烹飪，孕婦的每個(gè)星期至少吃一次魚，除了油質(zhì)魚外準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該多吃胡蘿卜素的食品，以及綠葉蔬菜，防止維生素a、b、e缺乏，尤其是妊娠反應(yīng)劇烈持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，甚至影響進(jìn)食嘔吐的孕婦一定要注意維生素和微量元素的補(bǔ)充，缺鈣的孕婦所生的孩子在少年時(shí)患近視眼的機(jī)率高于不缺鈣孩子的三倍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 22123次

• 懷孕吃什么小孩眼睛大
  懷孕期間無(wú)法通過(guò)什么食物讓寶寶的眼睛變大，應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng)，眼睛大小取決于眼裂的大小，這個(gè)和父母的遺傳因素有關(guān)。多喝溫水，吃容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，，不要吃油膩辛辣刺激的食物，定期做產(chǎn)前檢查。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-06 2101次

• 孕期吃什么寶寶皮膚白
  孕婦在孕期可多吃些小番茄。小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的伸展，能夠使皮膚變得細(xì)嫩有光澤，常吃西紅柿的孕婦，不但自己不會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，不易被曬傷，還對(duì)即將出生的寶寶提供良好的營(yíng)養(yǎng)元素，使寶寶的皮膚變得白質(zhì)、光嫩。孕婦在懷孕期間也可多吃些獼猴桃，胡蘿卜等。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 2004次

• 孕期吃什么對(duì)寶寶好
  第一，孕期可以多吃一些紅棗。紅棗里面有比較豐富的葉酸，這種成分可以很好的促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，所以在懷孕期間可以適量的吃一些葉酸，可以讓寶寶變的很聰明。第二，核桃，孕婦吃核桃有助于腦部神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。第三，芝麻，女性在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)缺鈣地現(xiàn)象，吃一些芝麻不僅能夠幫助改善抽筋和缺鈣的問(wèn)題，還能夠讓寶寶變得
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 2416次

• 寶寶吃什么對(duì)眼睛視力好
  寶寶吃以下食物對(duì)眼睛視力好，具體如下：富含維生素A的食物對(duì)寶寶的視力發(fā)育大有裨益。維生素A有助于維持正常的視覺(jué)功能，保護(hù)眼睛免受干燥和感染的困擾。動(dòng)物肝臟、魚肝油、蛋黃等食物都是維生素A的良好來(lái)源。富含葉黃素的食物也是寶寶眼睛健康的得力助手
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-29 0次