問月經(jīng)期間可以吃檸檬嗎
病情描述:
月經(jīng)期間可以吃檸檬嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間可以吃檸檬,富含豐富的維生素c和微量元素,能排毒養(yǎng)顏,增強經(jīng)期機體免疫力,并有祛暑,健胃,利尿的作用。不要在冰箱儲放,防止食用寒涼食物引起經(jīng)血不通暢,痛經(jīng)。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,生冷食物以及過于酸澀的食物。保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)期間不要盆浴,禁止性生活。
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經(jīng)期間可以吃無花果么無花果不會引起月經(jīng)量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發(fā)生,所以可以在月經(jīng)期間食用。月經(jīng)期吃東西主要是忌諱可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者引起子宮收縮導(dǎo)致腹痛的情況。無花果有如下功效:第一,因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果;第二,無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效,在經(jīng)期隨著月經(jīng)血的排出需要增加對營養(yǎng)物質(zhì)的攝取,所以可以吃無花果,沒有任何的問題。另外,在月經(jīng)期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產(chǎn)品都可以吃。01:44
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月經(jīng)期間可以吃葉酸在月經(jīng)期間是可以吃葉酸的,是不受影響的,既不影響葉酸的吸收,也不會影響月經(jīng)的量,所以備孕的女性,在月經(jīng)期間可正常的服用葉酸。另外,葉酸服用的過程中,可適當?shù)某跃S生素e,維生素e又叫做生育酚,能夠更好地促進排卵,也能夠更好的促進懷孕,對子宮內(nèi)膜和身體狀態(tài)的調(diào)整是有所幫助的。葉酸的作用對于育齡期的女性,主要用來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。備孕期間的女性,在備孕開始就需要服用葉酸,在服用葉酸之后有些女性會出現(xiàn)輕微的惡心,嘔吐,頭暈的癥狀,屬于葉酸的副作用。語音時長 1:31”
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月經(jīng)期間可以吃韭菜嗎月經(jīng)期間可以吃韭菜,但要適量,不要過量,大部分女性在月經(jīng)期間以清淡飲食為主,可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),但盡量不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,以免導(dǎo)致胃腸道的不適,從而經(jīng)期出現(xiàn)腹痛,或者是下腹部的墜脹不適。月經(jīng)期間的女性一定要注意保暖,注意休息,短期內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動,在經(jīng)血未干凈前禁止盆浴,避免性生活。月經(jīng)期間屬于女性的特殊時期,機體抵抗力相對下降,所以一定要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,避免經(jīng)血長期浸漬外陰,定期更換衛(wèi)生用品,都有助于減少婦科疾病的發(fā)生。語音時長 01:13”
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月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎病情分析:月經(jīng)期間是可以吃蘋果的,蘋果屬于平性的水果,對月經(jīng)周期并不會造成影響。蘋果含有豐富的維生素以及微量元素膳食纖維碳水化合物,對提高免疫力有著極好的作用,女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)免疫力低下感染疾病的可能。意見建議:你現(xiàn)在月經(jīng)期還要注意,適當?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白食物,包括牛奶,雞蛋,魚肉,以及堅果類食物。
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月經(jīng)期間可以吃甘蔗嗎病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃甘蔗的,吃甘蔗并不會影響月經(jīng)。甘蔗富含有營養(yǎng),含有糖分,氨基酸,礦物質(zhì),多種維生素等,可以為機體提供營養(yǎng)。意見建議:在來月經(jīng)的時候,不要吃寒涼的食物,比如冰鎮(zhèn)飲料,冰激凌等,寒涼的食物有可能導(dǎo)致痛經(jīng)。也要注意個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,避免感染。
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月經(jīng)期間可以吃葉酸葉酸作為一種水溶性維生素,對于人體健康,尤其是孕期婦女的胎兒發(fā)育至關(guān)重要。而在月經(jīng)期間,女性同樣可以安全地補充葉酸,不僅有助于維持正常的生理功能,還能為接下來的月經(jīng)周期和可能的受孕做好營養(yǎng)儲備。一、葉酸的重要性葉酸參與體內(nèi)多種生化反應(yīng),對細