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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

  01:41
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5268次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來(lái)講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時(shí)我們說(shuō)一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說(shuō)獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47434次

• 小月子吃什么水果好恢復(fù)子宮
  小月子，指的就是流產(chǎn)后或是小月份的引產(chǎn)以后，需要休息十天半個(gè)月。那么這個(gè)時(shí)候，對(duì)于水果的話，其實(shí)都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如說(shuō)從冰箱里面拿出來(lái)的水果，比較冰的水果，其它的水果都可以吃。還有就是要多吃蛋白質(zhì)比較豐富的，比較容易好消化的，增加營(yíng)養(yǎng)的東西。對(duì)于恢復(fù)子宮的話，最主要的還是需要用收縮子宮的藥物，比如說(shuō)口服一些益母草、新生化顆粒，這些都是收縮子宮的藥物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助子宮里面的瘀血排出來(lái)，這樣對(duì)恢復(fù)子宮的話也有好處。所以說(shuō)對(duì)小月子吃什么水果沒(méi)有特別的要求，就是不要吃太生冷的東西就行了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-10-10 22474次

• 小月子吃什么水果好恢復(fù)子宮
  小月子，指的就是流產(chǎn)后或是小月份的引產(chǎn)以后，需要休息十天半個(gè)月。那么這個(gè)時(shí)候，對(duì)于水果的話，其實(shí)都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如說(shuō)從冰箱里面拿出來(lái)的水果，比較冰的水果，其它的水果都可以吃。還有就是要多吃蛋白質(zhì)比較豐富的，比較容易好消化的，增加營(yíng)養(yǎng)的東西。對(duì)于恢復(fù)子宮的話，最主要的還是需要用收縮子宮的藥物，比如說(shuō)口服一些益母草、新生化顆粒，這些都是收縮子宮的藥物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助子宮里面的瘀血排出來(lái)，這樣對(duì)恢復(fù)子宮的話也有好處。所以說(shuō)對(duì)小月子吃什么水果沒(méi)有特別的要求，就是不要吃太生冷的東西就行了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-15 20846次

• 做月子能吃什么水果
  病情分析：女性在月子期間能吃的水果特別多，只要是常溫的水果都可以食用，比如蘋果，香蕉，葡萄，橘子，獼猴桃等。意見(jiàn)建議：因?yàn)檫@些水果主要是補(bǔ)充身體的維生素以及粗纖維，既可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘還有助于身體的恢復(fù)，同時(shí)這些水果不會(huì)對(duì)惡露的排出有不良影響，也不會(huì)影響身體的恢復(fù)，更不會(huì)影響乳汁的分泌，所以及時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性在月子期間都可以吃水果。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 4402次

• 月子里吃什么水果最好
  無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，一般在產(chǎn)后一個(gè)月都需要坐月子，而在月子期間仍然可以吃水果來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)與緩解便秘，這時(shí)可以考慮吃常溫的水果，比如蘋果，香蕉就比較好，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充身體的維生素，而且緩解便秘的作用也比較強(qiáng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 5902次

• 坐月子的孕婦吃什么水果好
  坐月子的孕婦通常是指產(chǎn)婦。產(chǎn)婦通常吃香蕉、蘋果、獼猴桃等水果比較好，但是在吃的時(shí)候不可以過(guò)多食用。在坐月子期間，產(chǎn)婦的身體會(huì)比較虛弱，在這時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬?，因?yàn)橄憬吨泻茇S富的膳食纖維，可以很好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀，還可以有效的預(yù)防便秘的發(fā)生。還可以給產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某孕┨O果，因?yàn)樘O果中含有豐
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 170次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子時(shí)是可以多食用一些水果的，因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，對(duì)于產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)能夠有效的防止便秘，促進(jìn)乳汁的分泌，但是不要一次性食用過(guò)多以免引起腸胃不適。可以多吃一些蘋果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果時(shí)最好用溫水溫一溫，禁止食用剛從冰箱里拿出的水果，以免受涼。在產(chǎn)褥期要
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 38次