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泡腳加什么對(duì)身體好?

女, 29歲

2020-09-08 1731次

病情描述:

泡腳加什么對(duì)身體好?

醫(yī)生回答

病情分析:

泡腳可以有助于促進(jìn)足部血液循環(huán),可根據(jù)臨床癥狀參考以下泡腳療法:1.如果出現(xiàn)手腳發(fā)涼、惡寒怕冷,多屬于寒邪閉阻經(jīng)脈,可適當(dāng)加用艾葉紅花泡腳;2.如果伴有肢體關(guān)節(jié)疼痛或腰膝酸軟都屬于陽氣虧虛可適當(dāng)加用生姜以溫中散寒。

意見建議:

建議大家在泡腳時(shí)不要將水溫調(diào)制特別高,以免出現(xiàn)皮膚燙傷。另外老年人或者有糖尿病者,由于溫度感覺障礙,需要在家屬的陪護(hù)下進(jìn)行泡腳療法;平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物。

病情分析:

對(duì)于脾胃虛寒的來說,可以用生姜、花椒等來驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。另外,花椒還具有很好的抗菌作用,對(duì)于腳氣病的是非常合適的,濕氣比較重的可以在泡腳水當(dāng)中加入陳皮、茯苓,健脾祛濕,排除人體的濕氣。而對(duì)于氣虛血瘀的,可以選擇在泡腳水當(dāng)中加入艾草,艾草為純陽之草,具有非常好的活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的功效。還有些女性為了美容養(yǎng)顏,可以選擇用白醋來泡腳,白醋有很好的美白功效,同時(shí)也有一定的殺菌作用。

意見建議:

忌空腹時(shí)泡腳,因?yàn)樵谂菽_過程中身體消耗很多熱量,而且是在糖原貯存量較少時(shí)容易因?yàn)檠沁^低發(fā)生低血糖性休克。忌餐后立即泡腳,如果飯后立即泡腳會(huì)因?yàn)闇囟鹊纳邿崃康拇碳な蛊つw血管膨脹消化器官中的血液相對(duì)減少,從而妨礙食物的消化和吸收。

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