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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2021-12-23 2143次

• 心慌是怎么回事

  心慌是老百姓的一個俗稱，實際上就是心律不齊，大多數(shù)患者的感覺是過快他會覺得突突突很快，如果早搏的時候，他往往會有這種主訴，好像心臟給揪起來一樣，一會兒跳一會兒又不跳，往往患者都是這么主訴的，心慌就是患者的主訴，實際上從專業(yè)角度，我們叫心律不齊，就診我們建議去心臟內科，常見的檢查就是普通的心電圖，24小時心電圖監(jiān)測或者是有運動心電圖這些檢查，就是想找他的心律不齊的病因，還有就是超聲心動圖檢查，超聲心動圖這個檢查，在心血管疾病當中是非常重要的，不管是什么病因，它表現(xiàn)為心臟癥狀的時候，超聲心動圖都能發(fā)現(xiàn)。

  

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  郭建中 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-11 48498次

• 做夢是怎么回事？
  ?夢是指睡眠中由于外界或體內的微弱刺激導致大腦的局部活動而呈現(xiàn)的種種幻象。一般較少有形體動作和語言，但有些人在睡眠中隨夢境的變遷而哺喃自語，俗稱“夢語”；以哭為主要表現(xiàn)形式的，又稱“夢哭”；有些人因夢境恐惶，受驚嚇而蘇醒，甚至坐起，稱為“夢魘”。若伴有大聲驚叫或呼喚，又稱“夢驚”，有些人在夜眠時不自主地起床外出行走，完成一系列動作后復臥床入睡，次晨醒后一無所憶，謂之“夢游”，此與夢醒后有所記憶不同。
  語音時長 1:23”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-07 13450次

• 晚上做夢是怎么回事
  晚上睡覺經常做夢，首先考慮和睡眠質量差有一定的關系，建議平時不要工作和學習壓力太大，要學會放松和自己減壓。另外如果有晚上熬夜的習慣，需要改正一下，要注意休息，晚上需要早點睡覺，同時在睡覺之前不要吃的太多，建議在四五分飽的時候睡覺是最好的。另外如果睡覺經常做夢，建議做一下焦慮和抑郁的量表來明確的診斷一下，同時可以口服一些藥物如甲鈷胺或者是谷維素等，中藥建議可服用安神補腦液，安神補腦液對治療失眠有很好的效果，在治療的同時一定要完善相關檢查，排除一下病理性的病變。
  語音時長 1:36”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 22714次

• 睡覺做夢心慌怎么回事
  病情分析：睡覺做夢心慌有可能是神經衰弱，腎虛，肝膽濕熱的原因引起的，神經衰弱可能會影響正常睡眠質量，會出現(xiàn)失眠多夢和心慌煩躁等現(xiàn)象，腎虛和肝膽濕熱也會引起睡眠質量下降和多夢的現(xiàn)象。意見建議：建議患者睡覺做夢心慌，要及時到醫(yī)院進行肝膽檢查或者是神經內科檢查來判斷病情，可以遵醫(yī)囑服用調節(jié)神經的藥物進行治療。平時要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當鍛煉增強體質。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2021-11-11 9010次

• 做夢是怎么回事
  病情分析：做夢主要是因為在休息的時候有些大腦皮層仍然有電活動，仍然是處于過度興奮狀態(tài)，所以會出現(xiàn)一些做夢的現(xiàn)象。另外有些特殊類型的睡眠障礙比如快速動眼期睡眠行為障礙的患者經常出現(xiàn)生動的夢境。意見建議：如果患者做夢對生活工作沒有影響，其實是不用過于擔心的。如果做夢影響到了休息，建議患者要注意保持穩(wěn)定的心情，平時不要考慮太多事情，白天要適當?shù)倪M行活動，睡覺之前不要看手機，不要打游戲。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-15 3002次

• 經常做夢是怎么回事
  經常做夢考慮是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如神經衰弱、抑郁癥等導致的。一、生理性因素：如果精神壓力過大以及經常熬夜，會導致中樞神經處于緊繃狀態(tài)中，影響正常的睡眠質量，導致失眠多夢。患者日常需要放松心情，保持心情舒暢，同時還需要調整作息時間，不可以長時間熬夜。二、病理性因素：1、神經衰弱：發(fā)病
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 做夢頻繁是怎么回事
  做夢頻繁可分為生理性和病理性情況。前者多由睡姿不當?shù)仍蛞?，一般無需特殊處理，后者則見于神經衰弱等疾病狀態(tài)，一經確診則需進行針對性治療。1、生理性情況：不伴有身體不適且并未對正常生活造成干擾性的做夢頻繁，多由睡姿不當、興奮或緊張過度、飲食失節(jié)等生理性原因引起。此類情況一般無需特殊處理，休息調整、待
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 1052次