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• 易肥胖體質(zhì)怎么調(diào)理

  所謂易肥胖體質(zhì)，通常我們指的是有遺傳背景，因?yàn)榇蠹叶贾?，肥胖是以遺傳為背景，同時(shí)受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。易胖體質(zhì)的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點(diǎn)東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導(dǎo)致肥胖。還有就是飲食結(jié)構(gòu)的不合理，也會(huì)導(dǎo)致體重的增加。對(duì)于有一些減肥的人群，由于不能科學(xué)的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時(shí)間以后，又恢復(fù)原來的飲食，也容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。所以一定要在科學(xué)的，專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，才能持續(xù)的得到良好的改善。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 6162次

• 精力不足易疲勞可以吃金水寶嗎

  精力不足易疲勞是可以吃金水寶的。精力不足易疲勞的原因有多種，包括房勞過度、熬夜、氣血陰陽(yáng)不足、臟腑虧虛等等，如果是腎虛導(dǎo)致的精力不足，可以遵醫(yī)囑服用金水寶，金水寶具有補(bǔ)益肺腎、秘精益氣的功效，可以幫助改善腎虛引起的精力不足易疲勞的癥狀。平時(shí)勞累、睡眠不足、工作壓力大等等原因容易導(dǎo)致腎虛，腎為先天之本、主藏精氣，如果腎虛，腎中精氣不足，不能濡養(yǎng)機(jī)體，也會(huì)導(dǎo)致疲勞，神疲乏力、精神不足。對(duì)于這種情況是需要用藥調(diào)理的，金水寶可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，改善患者的睡眠質(zhì)量，提升精力和精神狀態(tài)。用藥過程中建議生活中盡量不要吃生冷、油膩的食物，規(guī)律作息，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:46
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 13146次

• 失眠易醒如何調(diào)理
  出現(xiàn)失眠易醒，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，是與日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累有很大關(guān)系的，在調(diào)理方面可以通過日常的生活方式。如保持有樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要禁煙禁酒，少吃刺激性的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，也要多吃一些豆制品類的食物，這樣是一個(gè)有效調(diào)理長(zhǎng)期失眠的?；颊咭部梢苑冒采裱a(bǔ)腦液進(jìn)行治療，也可以在睡眠之前服用谷維素促進(jìn)睡眠，在睡眠之前也可以喝一杯溫牛奶促進(jìn)睡眠。睡眠之前要避免喝容易興奮的飲品，如濃茶或者是濃咖啡，這樣都是可以有效改善長(zhǎng)期失眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-06 3885次

• 神經(jīng)衰弱易興奮易疲勞的表現(xiàn)
  神經(jīng)衰弱患者精神容易興奮，表現(xiàn)在用腦工作或看電視等活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)不由自主地回憶和聯(lián)想增多，控制不住，這種現(xiàn)象在入睡前尤為明顯，使患者非?？鄲?。比外，患者的精神興奮還表現(xiàn)在病人對(duì)于聲、光敏感，怕聲、怕光。有時(shí)對(duì)細(xì)微的軀體不適也特別敏感，如感到心慌，心前區(qū)不適等。神經(jīng)衰弱患者的易疲勞，主要表現(xiàn)在腦力容易疲勞，患者感到精力不足，腦子遲鈍。相應(yīng)表現(xiàn)為注意力不能集中或不能持久，如此導(dǎo)致記憶力差，思考困難，工作效率顯著減退，做事丟三落四。此外還有一些軀體上的疲勞，如肢體無力，困倦思睡，即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-01 4926次

• 易出汗體質(zhì)怎么調(diào)理
  一般來說容易出汗多與氣虛，氣虛衛(wèi)外不固，自汗失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)自汗，另一方面體內(nèi)濕氣大，濕邪郁久化熱，或平素容易上火，或容易著急生氣，情志過極化火，無論是上述三種哪一種都可以造成體內(nèi)火大，都可以出現(xiàn)自汗的情況。這個(gè)時(shí)候需要根據(jù)你的癥狀的特點(diǎn)和舌脈來具體的辨證論治。你比如屬于氣虛型的，那么可以用玉屏風(fēng)顆粒。你比如屬于濕熱型的，那么就可以用龍膽瀉肝丸或者是四妙丸。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-11-17 7502次

• 失眠易醒如何調(diào)理
  出現(xiàn)失眠易醒，這平常可以口服一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，首先可以用一些安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，百樂眠，復(fù)方棗仁膠囊等，這對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)是有幫助的，另外平常要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，要避免熬夜和勞累，晚飯后可以散散步，聽聽音樂，放松心情，白天的時(shí)候多一些戶外活動(dòng)，此外如果一直不能改善的話，可以口服佳樂定或者安定片等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 2702次

• 易疲勞,易感冒,如何用藥
  在快節(jié)奏的生活中，很多人常常會(huì)感到疲勞，并且容易感冒。這種情況可能與睡眠不足、免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)不良等多種因素有關(guān)。針對(duì)這一問題，科學(xué)合理的用藥是緩解癥狀、提高身體抵抗力的關(guān)鍵。對(duì)于易疲勞的癥狀，可以考慮使用一些能夠增強(qiáng)體力的藥物。例如，維生
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 易疲勞,易感冒,如何用藥
  易疲勞，易感冒，如果是患有病毒性感冒，可遵醫(yī)囑服用阿奇霉素分散片，羅紅霉素片等藥物治療，如果是患有貧血，可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸亞鐵膠囊、琥珀酸亞鐵片等藥物治療。1、病毒性感冒：病毒性感冒是指由病毒引起的上呼吸道感染，當(dāng)機(jī)體或呼吸道局部防御功能降低，以存在于上呼吸道或從外界侵入的病菌去做繁殖，從而引起病
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-18 539次