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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來(lái)解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來(lái)解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問(wèn)題以外，一定要警惕其他的問(wèn)題，比如最多見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13840次

• 孕婦腰疼怎么回事

  孕婦在懷孕期間往往會(huì)出現(xiàn)腰疼，這是常見(jiàn)的孕期反應(yīng)之一，主要原因有以下幾點(diǎn)：1、懷孕以后，孕婦體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，為適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)和日后分娩的需要，骨盆、腰部的韌帶松弛、彈力下降，容易勞損而引起腰疼；2、胎兒迅速發(fā)育長(zhǎng)大，子宮也逐漸增大，腹部日益向前凸起，為了保持身體平衡，上身容易向后仰，腰背肌持續(xù)緊張收縮，無(wú)法放松休息。久之，會(huì)因過(guò)度疲勞而引起腰疼。這是孕婦腰疼的主要原因；3、懷孕期間孕婦運(yùn)動(dòng)量減少，造成人的基礎(chǔ)體力下降，從而引起腰疼；4、鈣劑攝入不足，容易造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，也會(huì)引起腰疼。

  

  01:37
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3986次

• 孕婦睡覺(jué)腰疼怎么緩解
  孕婦睡覺(jué)腰疼可能是由于身體的體重增加導(dǎo)致的腰肌勞損產(chǎn)生疼痛情況，這個(gè)情況患者可以進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷三次每次熱敷半小時(shí)以上，治療效果是十分不錯(cuò)的。另外患者除了熱敷，可以進(jìn)行局部的按摩、理療、推拿、針灸等物理治療的方法治療效果也是十分不錯(cuò)的?？梢源龠M(jìn)腰部的血液循環(huán)，可以有效的減輕疼痛的癥狀。如果患者疼痛情況嚴(yán)重，建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確的治療方法。如果患者情況嚴(yán)重，患者一定要前往醫(yī)院，切勿自己保守治療，因?yàn)樽约好つ康闹委熆赡軙?huì)加重病情，這樣對(duì)于病情的恢復(fù)是十分不利的，患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，另外患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 15890次

• 產(chǎn)婦腰疼怎么緩解疼痛
  產(chǎn)婦腰疼怎么緩解疼痛，可以用：一、穿一些比較寬松的衣服，注意腰部的保暖，不要太早地穿高跟鞋，平底鞋是最好的。二、分娩以后，建議媽媽們可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些高蛋白、高鈣質(zhì)又好消化的食物。三、產(chǎn)后應(yīng)該多注意休息，在注意休息這件事情上，可以尋求家人的幫忙來(lái)照顧寶寶，先不要做家務(wù)。四、緩解產(chǎn)后腰疼，可以用熱水袋敷敷疼的地方，讓韌帶慢慢消炎去復(fù)原或去做一些產(chǎn)后的康復(fù)機(jī)構(gòu)，做腰部的理療。五、產(chǎn)后不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰疼，建議產(chǎn)后應(yīng)早些下床走動(dòng)，或者試著在床上轉(zhuǎn)動(dòng)身體變?yōu)閭?cè)身、肩部前傾、屈膝，然后用肘關(guān)節(jié)、手臂支撐身體，腿部從床邊移開(kāi)并坐起來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 12112次

• 經(jīng)期腰疼怎么緩解疼痛
  病情分析：月經(jīng)期間腰疼是由于月經(jīng)期間腎虛，氣血不足引起的，一般情況下，隨著月經(jīng)結(jié)束，癥狀會(huì)自行消失的，可以局部的熱敷按摩，注意保暖的方法來(lái)緩解疼痛，疼痛嚴(yán)重去醫(yī)院做b超檢查一下，防止婦科炎癥。意見(jiàn)建議：注意休息，不要著涼，不要過(guò)度勞累，做好經(jīng)期衛(wèi)生，每天兩次用溫水清洗，保持外陰清潔干燥。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-05 2001次

• 腰疼怎么快速緩解疼痛
  病情分析：腰疼可以通過(guò)制動(dòng)休息、應(yīng)用藥物以及物理治療等方法快速緩解疼痛。如患者應(yīng)及時(shí)制動(dòng)，并臥床休息，避免進(jìn)行彎腰勞作；患者也可應(yīng)用止痛、活血、通絡(luò)的藥物治療，如壯骨藥酒等，可針對(duì)疼痛部位起到緩解的作用；患者還可以通過(guò)熱敷、按摩、針灸等物理治療來(lái)快速緩解疼痛，但具體用藥與治療，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行。意見(jiàn)建議：患者日常生活中還應(yīng)注意改善生活方式，避免睡過(guò)軟的床墊，注意保暖，避免腰部過(guò)度受涼。此外患者也應(yīng)減少疲勞，避免重體力勞動(dòng)，保持正確的坐姿，避免進(jìn)食辛辣、油膩、寒涼等刺激性食物，還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 2003次

• 孕婦睡覺(jué)腰疼怎么緩解
  孕婦睡覺(jué)腰疼可能是由于身體的體重增加導(dǎo)致的腰肌勞損產(chǎn)生疼痛情況，這個(gè)情況患者可以進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷三次每次熱敷半小時(shí)以上，治療效果是十分不錯(cuò)的。另外患者除了熱敷，可以進(jìn)行局部的按摩、理療、推拿、針灸等物理治療的方法治療效果也是十分不錯(cuò)的?？梢源龠M(jìn)腰部的血液循環(huán)，可以有效的減輕疼痛的癥狀。如果患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 476次

• 孕婦睡覺(jué)腰疼怎么緩解
  孕婦在孕期睡覺(jué)時(shí)腰疼，是一個(gè)較為常見(jiàn)的問(wèn)題。這主要是由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育導(dǎo)致子宮增大，對(duì)腰部組織造成壓迫。為了有效緩解這一現(xiàn)象，孕婦可以采取以下措施：1、調(diào)整睡姿孕婦可以嘗試左側(cè)臥位，這種姿勢(shì)有助于緩解腰部的壓力，并可能改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)，可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次