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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對于機(jī)體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補(bǔ)充，就是餐食的補(bǔ)充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態(tài)，對于血糖的穩(wěn)定以及機(jī)體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 12117次

• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6818次

• 腸痙攣吃香蕉好不好
  如果患有腸痙攣的患者，如果是在發(fā)病期一定不要吃香蕉，因為香蕉具有潤腸通便的一個效果，如果在這個時候吃香蕉的話，會使惡腹瀉的情況更加嚴(yán)重，另外也可能會導(dǎo)致腹痛的癥狀更加嚴(yán)重。建議大家一定要注意，飲食上要以清淡、溫?zé)?、爛熟、容易消化，容易吸收的食物為主，像小米粥、面條，面湯或者是菜湯等，在腸痙攣的發(fā)病期，可以先吃這些食物，要以流質(zhì)性或者是半流質(zhì)性的食物為主。另外在恢復(fù)期的話，可以注意吃一些有營養(yǎng)的，像雞蛋還有一些青菜等都是可以的。另外腸痙攣恢復(fù)以后，可以適量的吃一些香蕉，而且還應(yīng)該要吃熱的香蕉，就是把香蕉用熱水熱一下然后再吃，不要吃生冷刺激性的食物。
  語音時長 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-20 5239次

• 潔牙好不好
  潔牙非常好，建議大家周期性潔牙，大概半年一次。所謂潔牙，就是利用超聲波潔牙機(jī)的高頻震動原理，傳遞到工作頭，從而刮除附著在牙體上的牙結(jié)石和牙菌斑，達(dá)到口腔潔凈的效果，這里也請患者放心，潔牙不會對牙體造成二次傷害。通過潔牙，可以較好的重建口腔衛(wèi)生，還口腔一個潔凈的環(huán)境，通過潔牙細(xì)菌大量的減少，會減緩各種口腔疾病的發(fā)展，從而保護(hù)了口腔的健康，因此可以說潔牙是治療和預(yù)防口腔疾病的重要方式，請大家改變觀念，定期潔牙。
  語音時長 01:16”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-19 4504次

• 胃炎晚上吃香蕉好不好
  胃炎的患者在晚上是可以適當(dāng)?shù)某韵憬兜?，但是不要吃的太多，容易造成胃腸的負(fù)擔(dān)，并且在睡前是不建議吃的，可以在睡前一兩個小時之前吃香蕉。因為吃東西后馬上休息，可能會出現(xiàn)胃不舒服的感覺。平時也要注意少吃刺激性的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-22 3102次

• 慢性胃炎好不好喝奶粉
  慢性胃炎的患者是可以喝奶粉的，奶粉是屬于易消化的食物，而且是溫?zé)岬模瑢ξ改c是有一定好處的，而且奶粉還能保護(hù)胃黏膜，所以胃炎的患者是可以喝奶粉的。慢性胃炎的患者，在平時飲食中要避免吃刺激性的食物，而且要少食多餐。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 2203次

• 酒后吃香蕉好不好
  酒后吃香蕉一般比較好，一般不會加重身體的不適癥狀。香蕉是日常生活中比較常見的一種水果，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，其中所含有的碳水化合物，可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，緩解酒后身體虛弱，而且香蕉質(zhì)地較軟，可以在一定程度上減少酒精對胃黏膜的刺激，同時香蕉中含有豐富的鉀元素，適量吃一些
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 酒后吃香蕉好不好
  酒后吃香蕉好不好，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果自身對香蕉不過敏，酒后吃香蕉一般好。如果自身對香蕉過敏，酒后吃香蕉一般不好。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、好：香蕉屬于日常生活中比較常見的水果，其中含有豐富的果膠、果糖、纖維素、礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)吃能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。若自身對香蕉并不過敏，酒后適
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-05-22 0次