問孕婦可以吃豆鼓嗎
病情描述:
孕婦可以吃豆鼓嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦應(yīng)少量吃豆豉,豆豉為調(diào)料,適量食用可以調(diào)節(jié)孕婦口味。豆豉主要由大豆制作而成,在制作過程中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大大的流失,所含營(yíng)養(yǎng)成分有限,而且所含鹽分較高,孕婦食用過多可能會(huì)引起水腫或者血壓升高。
意見建議:
孕期飲食盡量以清淡,易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,避免食用含有防腐劑或者添加劑的食物,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化,粗細(xì)搭配。
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