重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

8個(gè)月孕婦失眠怎么辦

女, 22歲

2019-06-30 1261次

病情描述:

8個(gè)月孕婦失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠多數(shù)跟心理因素有關(guān),要及時(shí)到醫(yī)院就診,找出病因針對性治療。

意見建議:

孕晚期的孕婦無論心理還有精神都特別緊張,容易引起失眠。首先要改變生活習(xí)慣,不熬夜,不吃油膩食物,少食多餐,示范運(yùn)動,營養(yǎng)均衡。還有要調(diào)節(jié)情緒,睡覺前聽聽音樂,喝一杯牛奶,用溫水泡腳,對提升睡眠質(zhì)量都有幫助。

為你推薦