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內(nèi)火旺怎么調(diào)理

女, 25歲

2018-12-01 6227次

病情描述:

內(nèi)火旺怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

火旺一般是由于肝陽(yáng)上亢引起的。內(nèi)火旺的人,平時(shí)應(yīng)該多吃涼性的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。比如柚子,可以做成蜂蜜柚子水喝。柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì),有機(jī)酸,維生素以及鈣磷鎂,鈉等人體必要的元素。不能吃辛辣油膩生冷等刺激性食物。

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