問腰椎前傾怎么治療
病情描述:
腰椎前傾怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎前傾,大部分情況下考慮是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的,比如長時(shí)間的低頭彎腰等等。首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時(shí)間一個姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動作,尤其注意避免過度彎腰,適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
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骨盆前傾怎么治療骨盆前傾是指骨盆向前的傾斜角度大于生理角度,如何治療要看導(dǎo)致骨盆前傾的原因。骨盆前傾有可能是由于大腿的問題,比如髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋。骨盆前傾以后,就會造成髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋進(jìn)一步加重,因此就要需要練習(xí)髖關(guān)節(jié),把髖關(guān)節(jié)打開,要外旋外展、要開髖。還有一種情況是由于骨盆后邊,比如骶部和尾部與坐骨之間的連接出現(xiàn)了問題,尾部的韌帶過于緊張,拉著骨盆前傾,是由于屁股后邊肌肉短了,使骨盆被迫前傾。這時(shí)候就要舒展臀部的肌肉,使臀部的肌肉變長、變松,才會緩解癥狀。01:54
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腰椎滑脫怎么治療腰椎滑脫是臨床上的一個常見病癥,多見于中老年的慢性腰痛患者,根據(jù)其發(fā)病的性質(zhì)分為真性腰椎滑脫和假性腰椎滑脫,真性的腰椎滑脫,是由于腰椎椎弓根斷裂,使椎體失去了限制,椎體出現(xiàn)了前后的移位,而假性的腰椎滑脫,這是由于腰椎小關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)囊韌帶的松弛,使上下椎體由于失去了限制出現(xiàn)的移位,臨床表現(xiàn),早期的腰椎滑脫和輕度的腰椎滑脫,往往沒有明顯的臨床癥狀,但是由于腰椎滑脫逐漸的加重,可以使椎管內(nèi)的神經(jīng)、血管受到刺激和牽拉,從而出現(xiàn)下肢缺血的癥狀,如下肢神經(jīng)根受壓、受刺激的麻木、疼痛,以及由于腰椎管狹窄所引起的間歇性跛行。甚至有些患者會由于馬尾神經(jīng)受到刺激和牽拉以后,出現(xiàn)二便功能障礙,在影像學(xué)的檢查方面,腰椎的X光片可以發(fā)現(xiàn),椎椎體的移位,腰椎的CT核磁的檢查,可以清晰的顯示腰部的神經(jīng)血管受壓的程度,腰椎滑脫的治療主要根據(jù)腰椎滑脫的分度進(jìn)行分期的治療,對于一度以內(nèi)的腰椎滑脫,往往經(jīng)過非手術(shù)治療,包括針刀治療,就可以有效的減輕臨床癥狀,對于進(jìn)行性的腰椎滑脫或假性腰椎滑脫,反復(fù)刺激椎管內(nèi)的神經(jīng)血管,腰椎退變進(jìn)行性加重、腰椎管狹窄的癥狀進(jìn)行性加重者,也應(yīng)考慮外科手術(shù)治療。03:07
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腰椎前傾怎么治療對病人出現(xiàn)了腰椎前傾的情況,這種情況多是由于長時(shí)間反復(fù)的彎腰活動和腰部長時(shí)間一個姿勢勞作引起。在出現(xiàn)這種情況以后,很容易導(dǎo)致腰椎受力,曲線出現(xiàn)改變,而很容易導(dǎo)致腰部椎體的退變,及椎間盤突出的情況。出現(xiàn)這種情況以后,可以行腰部的牽引、理療,并且在臥床休息時(shí)可以在腰下墊軟墊,來糾正腰椎前傾的狀態(tài)。并且在日常生活中可以適當(dāng)?shù)跻幌聠胃埽瑏硎寡档男蛄兄饾u的受到牽拉,從而恢復(fù)正常。并且出現(xiàn)前傾以后一定要避免長時(shí)間的彎腰活動,并且坐著時(shí)一定要多注意坐姿,并且要避免腰部的外傷,從而避免腰部前傾癥狀的加重。語音時(shí)長 1:14”
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腰椎前傾怎么恢復(fù)對于病人出現(xiàn)了腰椎前傾的情況,主要是在日常工作生活中經(jīng)常性的彎腰活動,或者是長時(shí)間坐著不注意坐姿,從而就會導(dǎo)致腰椎部位屈度變直,甚至前傾的情況。所以,在出現(xiàn)這種情況以后首先要改變不良的工作習(xí)慣,比如說避免長時(shí)間的彎腰活動,在坐著時(shí)一定要多注意坐姿,并且平時(shí)臥床休息時(shí)可以行后弓腰五點(diǎn)支撐或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉,以及臥床休息時(shí)可以腰下墊軟墊,一般軟墊的高度在十厘米左右。并且也可以通過腰部的牽引以及吊單杠的鍛煉,來糾正腰部椎體的曲度從而緩解病人腰椎前傾的狀態(tài)。語音時(shí)長 01:14”
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腰椎前傾怎么恢復(fù)腰椎前傾可以口服一些腰痛寧緩釋膠囊來緩解疼痛,平時(shí)要多注意休息。同時(shí)也可以對腰部進(jìn)行一些按摩,針灸或艾灸??梢宰鲆恍┑棺叩倪\(yùn)動。如果嚴(yán)重是要絕對臥床休息的。必要時(shí)可去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。檢查主要是腰椎的ct。
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骨盆前傾怎么治療如果盆骨前傾不是很嚴(yán)重的話,可以穿負(fù)跟鞋,也就是腳掌的部位比較厚,根更加的薄的鞋子,這樣可以有效的改變盆骨前傾所導(dǎo)致的一些身體酸痛的癥狀。在平時(shí)坐立站立的時(shí)候要適當(dāng)?shù)膹澭@樣對盆骨前傾的治療起了很大的支持作用。另外,對于腫瘤性的疾病或者脊柱的先天性的發(fā)育畸形,都會導(dǎo)致盆骨前傾,是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。 另外,患者應(yīng)該提前的前往醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查,明確一下是什么原因?qū)е碌呐韫乔皟A,從而選擇保守治療或者手術(shù)治療。另外,患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起注意休息,保證睡眠的充足,對病情的恢復(fù)也有很大的幫助作用。
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腰椎前傾怎么治療對病人出現(xiàn)了腰椎前傾的情況,這種情況多是由于長時(shí)間反復(fù)的彎腰活動和腰部長時(shí)間一個姿勢勞作引起。在出現(xiàn)這種情況以后,很容易導(dǎo)致腰椎受力,曲線出現(xiàn)改變,而很容易導(dǎo)致腰部椎體的退變,及椎間盤突出的情況。出現(xiàn)這種情況以后,可以行腰部的牽引、理療,并且在臥床休息時(shí)可以在腰下墊軟墊,來糾正腰椎前傾的狀態(tài)。并且在
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骨盆前傾怎么治療骨盆前傾可以通過運(yùn)動、保持良好習(xí)慣、使用矯正器等治療。骨盆前傾是指骨盆位置發(fā)生明顯偏移,較正常解剖位置向前傾斜一定角度,患者可表現(xiàn)為臀部后翹、小腹前凸。如果發(fā)生骨盆前傾,多會造成人體比例失調(diào)、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適、肩頸酸脹、腰背疼痛等危害。當(dāng)患者出現(xiàn)骨盆前傾應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用靠墻站