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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5923次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運動的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運動的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運動是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。

  

  01:03
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2492次

• 醋可以減肥嗎
  醋是可以減肥的，但是要使用正確的吃醋減肥法，食醋當(dāng)中富含的氨基酸，可以促使人體脂肪代謝，是機(jī)體所儲存的過多脂肪轉(zhuǎn)化為體能而消化掉，還可以促進(jìn)攝入的糖類分解，利用醋來減肥的方法如下：1、首先需要看一下是否有胃潰瘍，如果是有胃潰瘍的話一定不能喝醋，空腹更不可以，如果有萎縮性胃炎或是胃酸不足，當(dāng)然喝醋就有有益于健康了，為了減少對胃部的刺激，可以在早上把醋加在蜂蜜里，晚上以后在飯后服用，刺激會比較小一點。2、注意餐后喝醋要及時一些，如果用餐的時候喝醋，有延緩食物吸收的效果，能減少下一餐的食量，不能夠減少本餐的食量，因為醋有開胃的作用，晚餐最好是在吃完以后再喝醋，馬上喝可以讓醋和食物充分結(jié)合，更好的發(fā)揮作用并減少副作用。3、醋的收斂效果可能也會影響經(jīng)期時子宮的收縮，所以經(jīng)期的時候，就暫時的休息一下，不要用喝醋減肥法，喝醋可能會延遲月經(jīng)，所以平時平時月經(jīng)不調(diào)的婦女，最好不要采用這種方法。
  語音時長 2:12”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 25742次

• 甲亢可以減肥嗎
  甲亢患者存在甲亢的癥狀，比如說怕熱，多汗，多食易饑，大便次數(shù)增多，月經(jīng)紊亂等，這些癥狀還很明顯的時候，說明甲亢還沒得到有效的控制，甲功的指標(biāo)還很高，這時候不建議減肥，因為這些指標(biāo)還沒控制的時候，機(jī)體還處在一個高代謝的情況，這時候進(jìn)行減肥，通過節(jié)食運動可能會使這些癥狀加重的。所以甲亢患者想要減肥，一定要使甲功控制正常了之后再考慮減肥。目前治療甲亢的方法有三種，藥物，碘131，手術(shù)，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，根據(jù)患者的特點和自身意愿選擇一個更合適的方法來治療，通常甲亢是一個比較輕的疾病，得到合理的治療，對身體都不會造成很嚴(yán)重的影響，但是甲亢的病程久了然后反復(fù)不規(guī)律治療，可以影響到心臟，引起甲狀腺毒癥性心臟病，這時候病情就嚴(yán)重了。
  語音時長 01:18”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-05-30 4400次

• 針灸減肥可以減肥嗎
  病情分析：針灸治療可以減肥。針灸治療可以通過抑制患者的食欲，促進(jìn)代謝，促進(jìn)脂肪分解，而達(dá)到一個控制體重，減重的目的。針灸治療，這是一種科學(xué)的治療方法，是建立在中醫(yī)辨證論治基礎(chǔ)上的。意見建議：但是也不能單純依靠針灸來進(jìn)行減肥，體型肥胖的人群也應(yīng)該控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，需要養(yǎng)成一個健康的生活方式，進(jìn)而控制好體重。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-28 1102次

• 孕婦胖了怎么減肥
  1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡，要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃，要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 5、熱量負(fù)平衡。減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 6、加上少量的運動，意志決定減肥的效果與質(zhì)量。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3701次

• 孕婦如何減肥
  孕婦在懷孕期間是不適合減肥的，尤其是過度節(jié)食減肥，容易造成營養(yǎng)不良，導(dǎo)致胎兒生長受限或者低體重，對日后健康也有著極大的弊端。整個孕期都要遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，避免接觸有毒有害物質(zhì)以及各種寵物，不能做高等強(qiáng)度的工作以及劇烈活動，預(yù)防流產(chǎn)和早產(chǎn)的發(fā)生。尤其是在懷孕前三個月和后三個月是不能有性生活的。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-28 5549次

• 澤瀉可以減肥嗎
  澤瀉在一定程度上可以減肥，澤瀉是屬于泄下通便的藥物，在一定程度上是可以達(dá)到減輕體重的目的。但這種瀉的方法減去的只是人體中的水分和蛋白質(zhì)，從而造成一種減肥的假象，卻不可能解決根本問題。長期服用瀉藥還會形成習(xí)慣性腹瀉，刺激腸胃引起代謝功能失調(diào)等。建議首選飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，不吃辛辣、油膩、脂肪多的
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 229次