問肩周炎游泳好嗎
病情描述:
肩周炎游泳好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎是可以游泳的。游泳可以促進肩周部位的血液循環(huán),可以防止肌肉粘連,對于肩周炎引起的肌肉粘連也有一定的緩解作用。
意見建議:
肩周炎平??梢赃M行爬墻運動,可以幫助粘連的地方分開,盡量不要長時間保持一個姿勢,多吃新鮮的蔬菜水果,促進血液循環(huán),注意防寒保暖。
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