為你推薦

• 產(chǎn)后出血后怎么補(bǔ)血

  產(chǎn)后出血后補(bǔ)血，一般采用食物補(bǔ)血、藥物補(bǔ)血。如果嚴(yán)重的血色素低，要采用輸血的方式來補(bǔ)血，根據(jù)貧血的程度不同，采用的方式也是不同的。如果只是輕度的貧血，大多數(shù)孕產(chǎn)婦，在分娩之后，通過飲食調(diào)節(jié)來達(dá)到治療貧血的目的，可以多吃含鐵比較豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等制品，還有就是要多吃新鮮的蔬菜、水果，獲取一些維生素C，對(duì)鐵的吸收也是很有好處的。再有就是口服藥物，來進(jìn)行糾正貧血，口服鐵劑的治療，一定要注意可以同時(shí)服用維C，來加速鐵劑的吸收。如果孕產(chǎn)婦血色素小于7克，就考慮要通過輸血來糾正貧血。

  

  01:28
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-19 3610次

• 如何讓胸部變得緊致

  對(duì)于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導(dǎo)致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對(duì)乳房形態(tài)影響最大的一個(gè)因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會(huì)導(dǎo)致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴(yán)重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當(dāng)然，隆胸的方式對(duì)于松弛和下垂矯正的幅度相對(duì)有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進(jìn)行上提手術(shù)來改善，手術(shù)包括了幾個(gè)內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對(duì)乳房進(jìn)行重新塑形，達(dá)到一個(gè)正常的胸的外觀。

  

  01:15
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-25 4282次

• 出血致虛如何通過飲食補(bǔ)血？
  第一，血虛飲食可以推薦當(dāng)歸與阿膠，兩者都是補(bǔ)血的圣品，并可以用當(dāng)歸、阿膠來煲雞湯，經(jīng)常食用對(duì)補(bǔ)血有很好的療效，特別適合于血虛的人食用。第二，血?dú)獾娜丝梢远喑匀忸悾萑?，牛肉，三文魚等紅肉食品，大部分人吃得過分清淡，體內(nèi)的血紅素含量就會(huì)降低，容易引發(fā)血虛。第三，龍眼也可以補(bǔ)血，龍眼肉含有豐富的鐵質(zhì)和維生素A，B，補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘，心悸，神經(jīng)衰弱和失眠，龍眼湯，龍眼酒也是非常好的補(bǔ)血食物。第三，菠菜是人們公認(rèn)的最補(bǔ)血效果最好的蔬菜之一，這里最常見的蔬菜菠菜，含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以使補(bǔ)血蔬菜中的重要食物，因此如果不喜歡吃胡蘿卜，就可以多吃點(diǎn)菠菜。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-13 1841次

• 如何通過飲食補(bǔ)鉀
  對(duì)于低鉀血癥癥狀比較輕或者血清鉀濃度輕度降低或者長(zhǎng)期有低鉀血癥的患者，可以通過飲食補(bǔ)鉀，肉類、青菜、水果、豆類含鉀比較豐富。每100克中大約含有鉀0.2到0.4克，其中水果類中橘子和香蕉含鉀量尤為豐富，而主食類的，比如米或者面，每100克含鉀0.09到0.14克，含鉀量最少的有蛋類，每100克蛋類中含鉀為0.06到0.09克。所以低鉀血癥患者在平時(shí)可以多進(jìn)食新鮮的水果、青菜，豆類，對(duì)于有腎臟疾患的患者來說要減少豆類的攝入，以免加重腎臟的損害。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-25 14792次

• 老人如何通過合理飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)
  病情分析：老人可以通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。比如多吃魚肉、雞肉、鴨肉。蛋白攝入量控制在每天1.2-1-5g/Kg，可以少食多餐，進(jìn)食容易消化的食物，促進(jìn)胃腸道的吸收。意見建議：老年人應(yīng)定期進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)估，了解自身的營養(yǎng)狀況，如存在營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)給予營養(yǎng)干預(yù)，必要時(shí)可以請(qǐng)營養(yǎng)師介入，給老人制定一個(gè)合理、合適的營養(yǎng)食譜。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-29 1704次

• 氣陰兩虛如何食補(bǔ)？
  病情分析：氣陰兩虛的食補(bǔ)方法可以參考以下幾點(diǎn)：1.如果是因咳嗽咳痰無力或者伴有夜間發(fā)熱，多屬于氣陰不足，可適當(dāng)吃銀耳阿膠熬湯；2.如果伴有多食容易饑餓，口干渴多屬于胃氣陰不足，可適當(dāng)應(yīng)用茯苓餅、山藥蓮子羹。意見建議：建議大家若有氣陰兩虛的癥狀，如乏力、盜汗等癥狀，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院見醫(yī)生面診結(jié)合舌脈辨證論治應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理；平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營養(yǎng)。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-09 5302次

• 如何通過飲食補(bǔ)鉀
  鉀是人體必需的礦物質(zhì)之一，對(duì)于維持心臟、肌肉和神經(jīng)的正常功能至關(guān)重要。通過合理的飲食，可以有效補(bǔ)充體內(nèi)所需的鉀元素。除了食物，一些藥物也能提供鉀元素，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。例如，氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒和門冬氨酸鉀鎂片等，都是常用的補(bǔ)鉀藥
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次

• 如何通過飲食補(bǔ)鉀
  對(duì)于低鉀血癥癥狀比較輕或者血清鉀濃度輕度降低或者長(zhǎng)期有低鉀血癥的患者，可以通過飲食補(bǔ)鉀，肉類、青菜、水果、豆類含鉀比較豐富。每100克中大約含有鉀0.2到0.4克，其中水果類中橘子和香蕉含鉀量尤為豐富，而主食類的，比如米或者面，每100克含鉀0.09到0.14克，含鉀量最少的有蛋類，每100克蛋類中
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 316次