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糖尿病的能控制嗎

男, 24歲

2020-06-09 925次

病情描述:

糖尿病的能控制嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病患者通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),還有在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下給予適合的降糖藥物控制,血糖是可以控制的??刂瓶偀崃康臄z入,不要吃升糖指數(shù)較高的食物。

意見建議:

飲食方面要注意蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪合理搭配,盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如多吃魚蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等。適當(dāng)補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果。可以配合有氧耐力運(yùn)動(dòng),比如爬山,慢跑,騎自行車,游泳等。結(jié)合自身的情況,實(shí)行個(gè)體化的體重管理方案,控制血糖。

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