問(wèn)孕婦可以吃冰嗎
病情描述:
孕婦可以吃冰嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃冰,但是要少吃或不吃。孕婦經(jīng)?;蜻^(guò)量的食用冰冷的食物容易導(dǎo)致胃痛、胃痙攣、腹痛、腹瀉等癥狀,尤其是孕早期腹瀉可能誘發(fā)宮縮,嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。若孕婦嘴饞可以適量吃一點(diǎn)點(diǎn)。
意見建議:
建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子等果蔬,還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、瘦肉、魚等。適當(dāng)活動(dòng),保持充足睡眠和愉悅心情,有利于胎兒健康發(fā)育。
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孕婦可以吃冰粥嗎孕婦可以偶爾吃冰粥,尤其是在炎熱的夏季,適量的吃一點(diǎn)可以降暑,也可以緩解燥熱的情緒,最主要可以解解饞。冰粥是廣東省傳統(tǒng)的地方名點(diǎn),菜品做法簡(jiǎn)單,口感冰爽,不但具有涼爽去暑的效果,更有美容養(yǎng)顏的作用,主要食材,大米,面粉,飲用水,各類水果。但是孕婦還是盡量減少食用冰粥,因?yàn)楸啾容^涼,屬于冰凍的食物,懷孕期間胃腸功能下降,食用后很容易引起胃部不適,甚至出現(xiàn)腹痛,腹瀉的不適癥狀。況且,冰粥比較甜,含糖量比較高,過(guò)量的食用很容易引起孕婦血糖的升高,甚至出現(xiàn)妊娠期糖尿病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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孕婦可以吃冰的嗎病情分析:孕婦可以吃冰,但是要少吃,經(jīng)?;蜻^(guò)量食用冰冷的食物容易導(dǎo)致胃痛、胃痙攣、腹痛、腹瀉等癥狀,孕早期腹瀉可能誘發(fā)宮縮,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致流產(chǎn)。若孕婦嘴饞可以適量的吃一點(diǎn)點(diǎn)。意見建議:建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,避免食用過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)油膩食物,清淡飲食,適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬,還可以適量吃一些牛奶、瘦肉、雞蛋等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)。保持充足睡眠和愉悅心情,定期做孕檢。
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