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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續(xù)2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6243次

• 渾身乏力是怎么回事

  中醫(yī)認(rèn)為渾身乏力，常見于虛癥，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等，男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導(dǎo)致周身乏力、周身不適的臨床癥狀，表現(xiàn)為腿部無力、上樓困難、氣喘、懶動、懶言等，應(yīng)及時辯證治療，根據(jù)不同的情況，采取對應(yīng)的治療措施。渾身乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)目诜苏錅⑺奈餃?、四君子湯，進行治療；從西醫(yī)角度考慮乏力不排除是低鉀血癥，可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查，適當(dāng)?shù)难a充鉀鹽。藥物治療的同時，應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質(zhì)的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2814次

• 寶寶睡覺后背都是汗
  寶寶剛睡下去的兩個小時會有生理性盜汗的，不宜多蓋，晚上要把窗戶打開空氣流通。如果一個晚上都是這樣出汗有可能是缺鈣導(dǎo)致的，可以帶寶寶去醫(yī)院查微量元素，看是否有鈣元素缺乏，白天帶寶寶外出曬太陽。大部分寶寶在睡覺時背部出汗多屬于生理性多汗，這是寶寶正處于快速生長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發(fā)體內(nèi)的熱量。再加上寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育不健全，剛?cè)胨瘯r，交感神經(jīng)會因為失去大腦的控制而出現(xiàn)頭頸或者背部多汗的情況是正常的生理現(xiàn)象。
  語音時長 1:16”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-10 20051次

• 睡覺渾身難受想拉伸是怎么回事
  如果患者在睡眠當(dāng)中，出現(xiàn)這種肢體一定要活動一下，才會覺得比較舒服，有一些患者可能會有肢體的感覺異?；蛘呤怯兴崦浉?，或者覺得有蟲子在咬自己的肢體，患者一定要活動肢體以后，才會覺得比較舒服。這些患者建議要到醫(yī)院進行就診，患者有可能是存在不寧腿綜合征，患者也有可能是因為存在鐵的代謝異常，這些患者可以表現(xiàn)為貧血。所以患者一定要到醫(yī)院就診，需要完善血常規(guī)，貧血系列的檢查，以排除一些代謝性的疾病。此外，患者也可以進行肢體的制動試驗，以觀察患者肢體活動的嚴(yán)重程度。
  語音時長 01:15”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-01 8061次

• 晚上睡覺到半夜醒來全身都是汗是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺到半夜醒來若全身都是汗，可能是因為室內(nèi)溫度偏高或被褥偏厚而引起，或者因體內(nèi)陰津虧虛、虛熱迫近外泄，而導(dǎo)致的盜汗，也有可能是因夢中被驚醒，也會有大汗淋漓的現(xiàn)象。意見建議：建議大家一定要于當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以排除結(jié)核、糖尿病等疾病；平時要注意保暖、適當(dāng)鍛煉、均衡營養(yǎng)飲食，禁食辛辣油膩等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-28 12303次

• 整天渾身無力想睡覺是怎么回事
  這個有很多的原因，一是可能是天氣原因，天氣微熱容易引發(fā)倦怠感；二是可能對自己的工作產(chǎn)生疲累，就像我們以前讀書時間長了就容易產(chǎn)生厭煩，在課堂上睡覺；三也有可能是這幾天天氣變化太大，身體不適，另外在空調(diào)房里待久了也會有想睡覺的感覺；其次就是一些疾病的原因，可以到附近的醫(yī)院通過醫(yī)生的臨床觀察來判斷有無疾病的可能。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 1903次

• 頭發(fā)里都是汗是怎么回事
  一般情況下，頭發(fā)里都是汗與新陳代謝旺盛、缺鈣、辛辣刺激等原因有關(guān)。1、新陳代謝旺盛：頭皮的血液循環(huán)豐富，新陳代謝旺盛，因此容易造成頭發(fā)里都是汗的現(xiàn)象，尤其嬰幼兒、兒童等，更容易頭皮出汗，這是正常的生理現(xiàn)象，通常不需要進行特殊處理。2、缺鈣：體內(nèi)缺鈣時，血鈣濃度降低，造成交感神經(jīng)興奮，會伴隨出汗的癥狀
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-20 90次

• 寶寶睡覺后背都是汗
  寶寶剛睡下去的兩個小時會有生理性盜汗的，不宜多蓋，晚上要把窗戶打開空氣流通。如果一個晚上都是這樣出汗有可能是缺鈣導(dǎo)致的，可以帶寶寶去醫(yī)院查微量元素，看是否有鈣元素缺乏，白天帶寶寶外出曬太陽。大部分寶寶在睡覺時背部出汗多屬于生理性多汗，這是寶寶正處于快速生長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發(fā)體內(nèi)的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 894次