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• 老年癡呆如何預(yù)防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細(xì)胞呢，發(fā)生了一個退變，那我們在這個方面怎么預(yù)防呢？首先從生活上進(jìn)行預(yù)防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細(xì)胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入。現(xiàn)在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因?yàn)槟汩L期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14427次

• 老年癡呆如何預(yù)防

  第一，教育。認(rèn)為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯，提倡這種義務(wù)教育，大部分人都能達(dá)到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應(yīng)該也會隨著我們國家的干預(yù)，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護(hù)聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實(shí)高血壓、糖尿病不僅會引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進(jìn)作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運(yùn)動減少。因?yàn)槟壳耙呀?jīng)顯示，運(yùn)動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進(jìn)癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險因素全部干預(yù)，全部控制。第五，智能訓(xùn)練。其實(shí)老年人動腦子是很有作用的，香港有一項(xiàng)研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預(yù)防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實(shí)腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實(shí)腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預(yù)防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進(jìn)癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-09 41929次

• 如何延緩老年癡呆
  延緩老年癡呆的進(jìn)展，首先就是若發(fā)現(xiàn)了患者出現(xiàn)異常，比如說記憶力的下降，性格發(fā)生改變等，需要及時到醫(yī)院就診。一旦確診，需要用藥進(jìn)行干預(yù)，比如說安理申，胞磷膽堿鈉膠囊等?；颊呷羰怯刑悄虿?、高血壓病等疾病，也需要好好的用藥，將血壓、血糖控制在一個相對理想的水平上。另外，需要加強(qiáng)對患者的精神上的護(hù)理和基本的生活護(hù)理，盡量多關(guān)心一下患者，讓患者與周圍的朋友多進(jìn)行溝通，一起聊天，散步等?；颊咭部梢越?jīng)常多讀報紙，看書，下棋等來增加腦力活動。飲食上可以多進(jìn)食一些深海魚類，谷物雜糧等。減少肉類攝取，多飲水，維持一個良好的心態(tài)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-01 4228次

• 怎樣延緩老年癡呆
  因?yàn)槔夏臧V呆，患者目前病因以及發(fā)病機(jī)制仍不是很明確，針對存在老年癡呆患者的治療，目前最主要的是進(jìn)行對癥的處理。對癥治療，也可以起到部分延緩癡呆進(jìn)程的作用。在臨床上應(yīng)用得比較多的藥物是腦細(xì)胞代謝的增活劑、營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，以及膽堿酯酶抑制劑和應(yīng)用一些興奮性氨基酸受體拮抗類的藥物進(jìn)行治療。此外，還需要進(jìn)行康復(fù)治療和社會的參與，通過以上這些方式可以起到延緩老年癡呆患者部分病程的作用，一般來說，一定要鼓勵患者參與各種日常的社會活動，要增加家庭的教育項(xiàng)目，讓患者維持一定的社會活動和生活能力，起到延緩患者病情進(jìn)展的作用。
  語音時長 01:14”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-03 4339次

• 怎樣延緩老年癡呆
  病情分析：隨著年齡的增長，老年癡呆的發(fā)病率也會隨之增高。意見建議：建議老年人多參加一些社會活動，進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，多動手動腦，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行益智活動有助于鍛煉大腦反應(yīng)的敏捷度，從而可以延緩老年癡呆，在平時的生活中保持樂觀良好的精神狀態(tài)，也可以有效的預(yù)防老年癡呆。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-20 2002次

• 如何延緩老年癡呆患者智力減退
  病情分析：第一點(diǎn)可以給患者服用藥物治療，臨床上常用的是膽堿酯酶抑制劑。第二點(diǎn)要多陪伴患者，多同患者溝通。第三，保證營養(yǎng)，多戶外運(yùn)動。意見建議：對于老年癡呆的患者，家屬要注意護(hù)理，防止患者出現(xiàn)意外情況。如果患者出現(xiàn)了精神癥狀，可以使用點(diǎn)抗精神病類藥物。要注意增強(qiáng)體質(zhì)，防止肺部感染等并發(fā)癥。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進(jìn)展
  為了減緩老年癡呆癥的病情發(fā)展，對于老年癡呆癥的患者應(yīng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，避免讓患者吃高脂肪、高熱量的食物，平時應(yīng)以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍?、高纖維素、低脂肪、低鹽和低糖的食物。平時還要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動鍛煉，多于好友聊天，適當(dāng)?shù)膮?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預(yù)防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養(yǎng)一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發(fā)阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-22 0次