睡一覺醒來全身疼痛是怎么回事呢

女， 63歲

2020-04-11 3246次

病情描述：

睡一覺醒來全身疼痛是怎么回事呢

醫(yī)生回答

劉紅梅副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-04-14

病情分析：

如果在睡覺之前做了非常劇烈的體力活動(dòng)，身體過度勞累，雖然在睡前沒有什么特別大的感覺，但是經(jīng)過休息后，肌肉進(jìn)行了放松，一些代謝產(chǎn)物在肌肉中進(jìn)行了堆積，醒后就可能會(huì)覺得全身的酸痛，另外風(fēng)濕性疾病也會(huì)導(dǎo)致晨起后全身的疼痛。

意見建議：

建議不要過度的勞累，平時(shí)保證好良好的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以進(jìn)行一些像是慢跑、騎行這樣的有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，如果有風(fēng)濕性疾病，則應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的診治。

陳麗平主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-04-11

病情分析：

如果患者在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了受涼感冒或者床比較硬，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肢體、肌肉受壓，這些患者可能睡完覺醒來之后會(huì)出現(xiàn)全身的疼痛感。

意見建議：

建議這些患者，一定要有良好的睡眠環(huán)境，床不能太軟也不能太硬，并且要注意睡眠環(huán)境的溫度要適宜，不能受涼，平時(shí)要注意防寒保暖。

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