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長時間上夜班能得頸椎病嗎

男, 45歲

2020-06-28 1169次

病情描述:

長時間上夜班能得頸椎病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

長時間上夜班很容易患上頸椎病,主要是由于工作時間過長,頸部受壓時間過長沒有辦法得到充分休息而使頸椎發(fā)生改變,引起頸椎病。

意見建議:

建議合理安排時間一定要勞逸結(jié)合,不宜長時間伏案工作,應該在工作半小時之后轉(zhuǎn)動頸部活動頸椎,以緩解頸椎壓力并且能夠使頸部肌肉得到放松。

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