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感冒可以吃橙子嗎

男, 50歲

2018-11-20 2039次

病情描述:

感冒可以吃橙子嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

患者感冒以后是可以吃橙子的,但一定要適量,而且要吃常溫下儲存的橙子,不可吃冰箱內(nèi)冷凍的橙子,以免引起胃腸道的不適。橙子內(nèi)含有的營養(yǎng)成分十分豐富,含有各種維生素,特別是維生素C的含量非常高,另外含有鈣,鐵,磷,鎂等礦物質(zhì)及身體所需要的多種氨基酸,食用橙子后既增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力,又能滿足人體對營養(yǎng)的需求,對感冒的康復(fù)是有益的。

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