問(wèn)如何緩解眼睛近視
病情描述:
如何緩解眼睛近視
答醫(yī)生回答
病情分析:
近視眼是醫(yī)院眼科常見(jiàn)的一種眼部,多見(jiàn)于后天用眼不當(dāng)而造成的,想要緩解眼睛近視,就要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。
意見(jiàn)建議:
注意不要用眼過(guò)度,不要熬夜玩手機(jī)、電腦、電視等,要給予眼睛一個(gè)充足的休息時(shí)間。多吃富含維生素類(lèi)的食物,例如新鮮蔬菜、水果。近視眼可以佩戴眼鏡、激光又或者是手術(shù)進(jìn)行矯正。
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如何判斷眼睛近視首先近視的定義就是,光線進(jìn)入到眼內(nèi),成像在視網(wǎng)膜之前,不能夠在視網(wǎng)膜上,呈現(xiàn)清晰的物像就是近視,所以視力就會(huì)下降。但視力下降不一定是近視,所以我們要通過(guò)一系列的檢查,其中第一個(gè)非常重要的,就是一個(gè)驗(yàn)光的檢查,通過(guò)驗(yàn)光來(lái)看您是否有近視。近視在驗(yàn)光單上,表現(xiàn)出來(lái)的是“-”號(hào),假如上面有100度,那么是“-”號(hào)的100度就是近視,“+”號(hào)就是遠(yuǎn)視,這是在驗(yàn)光上的一個(gè)證據(jù)。同時(shí)我們還建議,做一個(gè)眼軸的測(cè)量,如果眼軸超過(guò)正常長(zhǎng)度的,這種也可能會(huì)是近視。為什么要做眼軸檢查,因?yàn)槠鋵?shí)有些患者的曲率,它會(huì)不太一樣,有可能有些近視會(huì)被掩蓋,以為他不是近視,但通過(guò)眼軸檢查,我們就能測(cè)量出,他是否是一個(gè)真性的近視。01:23
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眼睛低于多少為近視實(shí)際上這個(gè)概念不太一樣,因?yàn)槲覀兯f(shuō)的低于多少指的是視力,視力看到多少才是近視,這個(gè)不一定是一定的關(guān)系。因?yàn)楹眯┤苏J(rèn)為近視是看遠(yuǎn)看不清楚,看近能看清楚;認(rèn)為遠(yuǎn)視就是看遠(yuǎn)看清楚,看近看不清楚,實(shí)際上不是這樣的。實(shí)際上遠(yuǎn)視不光看遠(yuǎn)看不清楚,看近也看不清楚。所以當(dāng)你視力低的時(shí)候,你有可能是近視,你也有可能是遠(yuǎn)視,你也有可能是散光。同時(shí)由于眼部的一些疾病,像白內(nèi)障、眼底的一些病變,都會(huì)導(dǎo)致視力低下。所以我們不能簡(jiǎn)單的用視力低于多少,才來(lái)描述他是不是近視。當(dāng)然近視可以導(dǎo)致視力低下,但是一般近視50度,還都能看到1.0,所以當(dāng)近視真是視力下降很多了,這個(gè)時(shí)候往往近視度數(shù)就已經(jīng)很深了。01:17
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眼睛近視了如何恢復(fù)如果眼睛發(fā)生近視了,特別是真性近視,這個(gè)是不可能恢復(fù)的。因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生了眼睛結(jié)構(gòu)的改變,不可能再回到不近視的狀態(tài),所以在市面上很多商家都宣稱(chēng)能夠使真性近視恢復(fù),這都是一些虛假的宣傳。但是如果是假性近視,確實(shí)可以回到不近視的狀態(tài),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候并沒(méi)有發(fā)生眼睛結(jié)構(gòu)的改變,只是用眼過(guò)度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣??梢杂靡幌戮徑馄诘牡窝垡?,同時(shí)用一下散瞳劑,多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,這個(gè)效果還是非常不錯(cuò)的。平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼,也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,現(xiàn)在隨著手機(jī),電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用,近視的發(fā)病率在直線上升,很多孩子小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視,或者是超高度近視,危害還是非常大的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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眼睛近視如何治近視眼是比較高發(fā)的眼部疾病。近視眼主要好發(fā)于學(xué)生,長(zhǎng)期的低頭學(xué)習(xí)容易造成近視眼。近視眼的主要癥狀就是出現(xiàn)視物模糊。在動(dòng)蕩的車(chē)間或者是在昏暗的房間,用眼時(shí)間太長(zhǎng),容易造成近視,平常一定要注意良好的生活習(xí)慣。近視后,首先可以選擇佩戴眼鏡,配戴眼鏡是治療近視最常見(jiàn),最有效的方式,簡(jiǎn)單而且不會(huì)有太大的副作用。另外治療近視眼的方式是可以選擇激光治療,激光治療手術(shù)費(fèi)比較高但激光治療后一般不會(huì)反彈,可以解除戴眼鏡的痛苦。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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如何判斷眼睛近視一般來(lái)說(shuō),如果想判斷眼睛是不是近視,最好還是去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,看看真正的屈光狀態(tài),因?yàn)榻暦譃檎嫘越暫图傩越暎傩越曂ㄟ^(guò)多進(jìn)行戶外活動(dòng),可以回到不近視的狀態(tài);而真性近視,就得需要配一副眼鏡或者角膜塑形鏡。
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如果眼睛近視如何恢復(fù)如果眼睛出現(xiàn)近視需要通過(guò)以下方式來(lái)恢復(fù):第一,對(duì)于假性近視患者要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,少看手機(jī)、電視、電腦。第二,對(duì)于真性近視,需要配戴合適度數(shù)的眼鏡矯正或者配戴角膜塑形鏡來(lái)控制和延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)。第三,成年近視患者可以考慮做激光矯正手術(shù)或者ICL植入手術(shù)治療?;颊咦钸m合哪種矯正方式進(jìn)行治療,則需要在醫(yī)院眼科詳細(xì)檢查后由醫(yī)生根據(jù)患者眼部條件來(lái)確定。
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如何緩解眼睛近視患者可以通過(guò)增加戶外活動(dòng)、正確用眼、按摩、佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡等方式緩解眼睛近視,建議盡早就醫(yī)治療。1、增加戶外活動(dòng):建議日常多參加戶外活動(dòng),保證每天活動(dòng)兩個(gè)小時(shí),其可以緩解眼部疲勞,并且放松眼部肌肉,從而能夠緩解病情發(fā)展。2、正確用眼:建議日常學(xué)習(xí)或工作中要坐姿端正,并且不可以過(guò)度熬夜,養(yǎng)
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如何判斷眼睛近視一般來(lái)說(shuō),近視是指眼睛看起來(lái)近而清晰,但看看遠(yuǎn)遠(yuǎn)不清楚的狀態(tài),也就是說(shuō),它只能看得近距離的事物。兒童和青少年患有真性近視和假性近視?在學(xué)校多年的學(xué)習(xí),長(zhǎng)時(shí)間閱讀、寫(xiě)作和其他工作,看看附近的物體,眼睛應(yīng)該使用調(diào)節(jié)功能,也就是說(shuō),眼睛的睫狀肌應(yīng)該縮小,長(zhǎng)時(shí)間的近距離工作或者使用不當(dāng)?shù)难劬Γ玳喿x小說(shuō),玩