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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13056次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會(huì)影響健康，對這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運(yùn)動(dòng)員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強(qiáng)肌肉的量，這個(gè)可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時(shí)他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫模欢ㄒ纯醋约哼m合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時(shí)我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因?yàn)槟承┠I臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當(dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 263554次

• 高血壓能吃蛋白粉嗎
  高血壓患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉由豐富的黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作為主要成分之一的乳清蛋白含有充足的氨基酸，彌補(bǔ)了黃豆蛋白的不足，能夠均衡提供九種人體所必需的氨基酸。高血壓、高血糖都可以服用蛋白質(zhì)，對于身體是非常有好處的，還需要補(bǔ)充其他的營養(yǎng)才能夠使身體營養(yǎng)均衡。現(xiàn)在全球最好的蛋白粉分為植物的、動(dòng)植物混合的、能量型的運(yùn)動(dòng)型的，都是小分子的蛋白粉，容易消化吸收氨基酸，含量高，濃度純，味道鮮，美容易溶解，不含添加劑，蛋白粉的引用一定要注意在蛋白粉的用量，蛋白質(zhì)過剩不但使人發(fā)胖，而且還能增加肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，久而久之就會(huì)影響它們的功能。
  語音時(shí)長 1:12”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 12868次

• 蛋白粉高血壓能吃嗎
  蛋白粉主要成分是蛋白質(zhì)，高血壓病人主要是低鹽、低脂飲食，蛋白質(zhì)可以攝入的，所以蛋白粉高血壓人群可以吃的，但是如果有高血壓性腎病，建議減少食用量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。高血壓患者，宜三多三少，即多維生素、多無機(jī)鹽、多纖維素，少鹽、少脂肪、少熱量，要多吃新鮮水果蔬菜，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、心、腎等，戒煙戒酒，長期飲酒可以使兒茶酚胺，皮質(zhì)激素水平升高，而誘發(fā)高血壓，另外肥胖患者要限制飲食，防止體重超重。
  語音時(shí)長 1:31”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-03 7023次

• 高血壓可以吃蛋白粉嗎
  高血壓是可以吃蛋白粉的，但是不建議吃得過多，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，有些患者可能并不適應(yīng)高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期有規(guī)律的服用降壓藥物。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3502次

• 高血壓可以喝蛋白粉嗎
  病情分析：高血壓的患者可以喝蛋白粉。對于目前能夠正常進(jìn)食的高血壓患者，不推薦喝蛋白粉，平日里注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意膳食營養(yǎng)均衡即可，但是如果說患者目前不能夠進(jìn)食，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉。意見建議：建議高血壓的患者平日里要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮水果蔬菜，戒煙戒酒，運(yùn)動(dòng)減肥，除此之外，建議患者一定要注意按時(shí)規(guī)律口服相關(guān)的一線降壓藥，比如非洛地平、厄貝沙坦等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-12 601次

• 高血壓能吃蛋白粉嗎
  高血壓患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉由豐富的黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作為主要成分之一的乳清蛋白含有充足的氨基酸，彌補(bǔ)了黃豆蛋白的不足，能夠均衡提供九種人體所必需的氨基酸。高血壓、高血糖都可以服用蛋白質(zhì)，對于身體是非常有好處的，還需要補(bǔ)充其他的營養(yǎng)才能夠使身體營養(yǎng)均衡?，F(xiàn)在全球最好的蛋白粉分
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 797次

• 高血壓能吃蛋白粉嗎
  高血壓患者一般可以適量食用蛋白粉。高血壓患者適量食用蛋白粉是可以的，但需根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生建議來決定具體攝入量。蛋白粉作為一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，對于需要增加蛋白質(zhì)攝入的人群有一定的營養(yǎng)價(jià)值。然而，對于高血壓患者而言，選擇合適的蛋白粉和適量攝
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次