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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6256次

• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對(duì)于心臟跳動(dòng)的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現(xiàn)：一個(gè)是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導(dǎo)致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個(gè)不停。第二種表現(xiàn)是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，常見(jiàn)的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過(guò)快的時(shí)候，自己感覺(jué)就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現(xiàn)了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現(xiàn)心悸，那么需要停下來(lái)休息，也可以喝一杯溫水來(lái)調(diào)節(jié)；第二、適當(dāng)?shù)姆潘?，因?yàn)楹芏嗟男募率怯捎诰o張，壓力或者情緒波動(dòng)而產(chǎn)生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調(diào)節(jié)，自我恢復(fù)必不可少的因素；第四、建議加強(qiáng)鍛煉，增加心理承受力；同時(shí)可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調(diào)治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡(luò)，養(yǎng)心護(hù)心。

  

  02:08
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-19 14227次

• 兩頓飯沒(méi)吃頭暈心悸
  出現(xiàn)這種狀況是因?yàn)榈脱菍?dǎo)致的，你有兩頓飯沒(méi)有吃，這就容易導(dǎo)致身體血糖降低。主要是因?yàn)楦怪幸呀?jīng)空虛，沒(méi)有實(shí)物存在，這樣就無(wú)法再吸收葡萄糖，這會(huì)引起低血糖反應(yīng)。低血糖就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈的癥狀，也會(huì)引起心慌，出現(xiàn)這樣的情況，你首先可以臥床或者是坐下休息一下，然后可以吃點(diǎn)糖塊或者巧克力來(lái)補(bǔ)充葡萄糖，快速提升血糖使癥狀消退，然后可以吃一些飯，在以后的時(shí)候，要注意飲食規(guī)律，不要再這樣。這樣能夠起到預(yù)防作用，并且反復(fù)出現(xiàn)低血糖是有危險(xiǎn)的，低血糖嚴(yán)重可以導(dǎo)致出現(xiàn)暈倒，可以導(dǎo)致出現(xiàn)摔傷等情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-13 3663次

• 貧血心悸頭暈怎么辦？
  如果貧血的患者有出現(xiàn)心悸，頭暈，這種情況考慮有可能是貧血情況比較嚴(yán)重，建議患者必須要在醫(yī)師的指導(dǎo)下做相關(guān)的檢查，找出貧血的原因然后再及時(shí)的補(bǔ)充。一般情況下都是缺鐵性貧血，注意缺鐵性貧血的患者就應(yīng)該要在日常生活當(dāng)多吃富含鐵豐富的食物，比如可以多吃菠菜或者是木耳，另外也可以服用鐵之緣片或者是口服硫酸亞鐵口服液來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時(shí)一定要注意在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食全面化，同時(shí)再配合醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療緩解癥狀。另外也可以選用中成藥復(fù)方阿膠漿來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這個(gè)藥物具有一定的補(bǔ)氣，養(yǎng)血的功效。同時(shí)還應(yīng)該要注意患者如果貧血，心悸，頭暈情況比較嚴(yán)重，應(yīng)該要多休息，不要過(guò)度勞累。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-21 2782次

• 貧血心悸頭暈怎么辦？
  病情分析：貧血分為輕度貧血，中度貧血，重度貧血，極重度貧血。一般輕度貧血大多數(shù)人可以沒(méi)有癥狀，跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。如果出現(xiàn)心悸，頭暈癥狀，需要注意休息，避免勞累。去醫(yī)院及時(shí)查明貧血原因。意見(jiàn)建議：建議您平時(shí)規(guī)律飲食，多吃點(diǎn)蔬菜水果，像菠菜等富含鐵元素多的食物，注意休息，避免熬夜、勞累。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間跑步、游泳。可以去醫(yī)院掛個(gè)血液科門(mén)診，查明引起貧血的原因，可能有鐵攝入不足，吸收能力下降，鐵丟失過(guò)多等情況。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-05 1502次

• 兩天沒(méi)吃飯頭暈惡心怎么辦
  病情分析：兩天沒(méi)有吃飯導(dǎo)致頭暈惡心，這應(yīng)該是低血糖低血壓導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，首先應(yīng)該盡快及時(shí)的檢查血壓和血糖。意見(jiàn)建議：確定低血壓，低血糖導(dǎo)致的頭暈以后盡快口服蛋糕或者吃塊糖，也可以喝杯糖水，就能夠緩解這種癥狀，平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)，改善低血壓，低血糖的現(xiàn)象。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-26 2902次

• 頭暈心悸是怎么回事該怎么辦
  頭暈、心悸考慮是低血糖、高血壓、缺鐵性貧血等引起的，一般可以通過(guò)加強(qiáng)飲食、藥物方式等方法改善。1、低血糖：如果生活中長(zhǎng)期挑食、偏食以及過(guò)度節(jié)食等均可引起低血糖。出現(xiàn)低血糖后會(huì)導(dǎo)致腦部以及心臟部位的能量供給障礙，所以會(huì)出現(xiàn)明顯的頭暈、心慌等癥狀?？梢赃m量的食用一些含糖的食物，比如餅干、巧克力、糖果等，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 心悸怎么辦？
  心悸應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：平時(shí)要注意定期鍛煉，適量的運(yùn)動(dòng)，可以提高抵抗力的同時(shí)還會(huì)增加心臟的承受能力；良好的生活習(xí)慣，減少熬夜的習(xí)慣，戒煙戒酒，煙酒本身對(duì)于心臟就不利。如果出現(xiàn)心悸就更應(yīng)該戒掉，注意環(huán)境的影響，要盡量待在一個(gè)舒適干凈的環(huán)境，在吵鬧的環(huán)境會(huì)增加心悸的概率，當(dāng)出現(xiàn)心悸的時(shí)候要采取深呼吸，調(diào)節(jié)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-09-16 6258次