問(wèn)近視吃什么食物好
病情描述:
近視吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富,而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是骨膜的主要構(gòu)成成分,鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)骨膜的堅(jiān)韌性起主要作用。
二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質(zhì),所以近視眼患者平時(shí)可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外,還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質(zhì)。
三、香蕉。香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素,當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí)會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛不適癥狀。
意見(jiàn)建議:
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腎炎吃什么食物好腎炎其實(shí)沒(méi)有太多的,需要特別強(qiáng)調(diào)吃的食物。咱們對(duì)腎炎的病人,首先要低鹽飲食,然后要低脂。低鹽是什么概念呢,要求病人每天吃4到6克的鹽,首先是一袋鹽一般是400克,如果一個(gè)人吃,通常是需要100天,才能吃一袋鹽。低脂,就是吃飯的時(shí)候,油脂的含量要少一點(diǎn),以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退,就要有低蛋白飲食,低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài),來(lái)決定如何進(jìn)行低蛋白飲食。那么說(shuō)到吃什么樣的食物好,我們認(rèn)為只要有營(yíng)養(yǎng)的食物,只要是對(duì)病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人,可以給他冬瓜、西瓜,這類(lèi)的有一定利尿作用的,對(duì)他也有一定好處。01:22
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陽(yáng)痿吃什么食物好陽(yáng)痿是一個(gè)病因比較復(fù)雜的病,但是確實(shí)陽(yáng)痿是一個(gè)血管功能障礙。所以在飲食上,陽(yáng)痿的病人要像預(yù)防心血管疾病那樣,來(lái)預(yù)防你的陽(yáng)痿問(wèn)題。具體就飲食來(lái)說(shuō):第一,飲食的量要適中,不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了,那么你會(huì)發(fā)胖的,胖了以后對(duì)你的勃起功能會(huì)有影響。第二,不要吃高脂的食物,脂肪吃太多了,那么血脂可能會(huì)升高。血脂升高了以后,對(duì)你的血管功能會(huì)有影響的。那么會(huì)引起動(dòng)脈硬化,會(huì)影響你動(dòng)脈內(nèi)皮的功能,也會(huì)影響你的動(dòng)脈的彈性,這樣也會(huì)影響到你的勃起功能,引起陽(yáng)痿。第三,要多吃蔬菜、水果,保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后,大便通暢,那么精力、體力也會(huì)好一些。從這方面,對(duì)你的勃起功能,對(duì)你的身體健康,它也是有好處的。所以總體來(lái)說(shuō),這個(gè)勃起功能障礙的病人,或者說(shuō)陽(yáng)痿的病人在飲食上,要注意飲食的一個(gè)搭配,注意飲食的量,多吃蔬菜、水果。01:36
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近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富,而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是骨膜的主要構(gòu)成成分,鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)骨膜的堅(jiān)韌性起主要作用。二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質(zhì),所以近視眼患者平時(shí)可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外,還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質(zhì)。三、香蕉。香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素,當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí)會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛不適癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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近視吃什么食物對(duì)眼睛好?近幾年來(lái)近視的發(fā)病率非常的高,這讓很多家長(zhǎng)都非常的苦惱,因?yàn)楹芏嗪⒆咏暥葦?shù)增長(zhǎng)的非常的快,即使戴上框架眼鏡之后也沒(méi)法控制住度數(shù),這個(gè)每年還會(huì)以一二百度的速度在增長(zhǎng),而且有的孩子不僅是增長(zhǎng)這些,有可能半年內(nèi)增長(zhǎng)三四百度。這種情況下就非常容易發(fā)展成為高度近視或者超高度近視,因此很多家長(zhǎng)也會(huì)經(jīng)常性的問(wèn)如果有近視,吃什么食物對(duì)眼睛好。當(dāng)然,食療對(duì)近視確實(shí)有一定的效果,平時(shí)的時(shí)候一定要注意多吃一些新鮮青菜和水果,比如菠菜,油菜,芹菜,胡蘿卜,同時(shí)最好還是多吃一些水果,比如藍(lán)莓,柚子,香蕉,葡萄,這些效果也不錯(cuò)。但是千萬(wàn)不要吃一些過(guò)度油膩,辛辣刺激的東西,很多人可能喜歡吃燒烤,喜歡吃火鍋,這些最好還是少吃比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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近視吃什么食物對(duì)眼睛好病情分析:近視患者注意多吃一些富含維生素c的食物,例如新鮮的綠葉蔬菜以及芒果,獼猴桃,橙子,橘子,蘋(píng)果,火龍果等新鮮水果,有助于緩解視疲勞,維護(hù)眼睛的健康。意見(jiàn)建議:近視患者在飲食方面還應(yīng)該注意,不要吃過(guò)甜的食物,高糖分的飲食會(huì)容易導(dǎo)致購(gòu)鞏膜彈性增加,韌度降低,從而使近視度數(shù)進(jìn)一步增長(zhǎng)。
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近視眼吃什么食物好病情分析:近視眼,平時(shí)在飲食中建議可以吃胡蘿卜,菠菜,芋頭,動(dòng)物的肝臟,桑葚,紅棗,雞蛋,山藥,桂圓肉,這些食物都是能夠起到護(hù)眼功效的,所以近視的人平時(shí)在飲食中可以均衡的進(jìn)食。意見(jiàn)建議:建議一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,平時(shí)不要熬夜,要避免過(guò)度用眼,每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī),電腦,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膶?duì)眼部進(jìn)行熱敷,可以進(jìn)行眼保健操,這樣有利于眼部健康。
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近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富,而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是骨膜的主要構(gòu)成成分,鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)骨膜的堅(jiān)韌性起主要作用。二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質(zhì),所以近視眼患者平時(shí)可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外,還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質(zhì)。
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近視吃什么食物對(duì)眼睛好?宜多食用動(dòng)物肝臟。動(dòng)物肝臟中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食物,能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素,維生素A,維生素B1,維生素B12,維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可明目。宜食藍(lán)莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效,可以強(qiáng)化視力,減