問(wèn)孕婦可以吃羊湯嗎
病情描述:
孕婦可以吃羊湯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃羊湯,羊湯營(yíng)養(yǎng)豐富,脂肪含量少,膽固醇含量較低,并且含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素,可以提高孕婦的抵抗力,增強(qiáng)免疫力。
意見(jiàn)建議:
孕期應(yīng)適量的進(jìn)補(bǔ),不要過(guò)量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,容易引起胎兒躁動(dòng),影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕期飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,適量的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素和維生素。
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