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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個(gè)方法就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個(gè)幾斤以后，臉是非常早就會(huì)呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過(guò)一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術(shù)，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對(duì)臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對(duì)的沒(méi)有那么外擴(kuò)時(shí)，瘦臉針的效果就會(huì)非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來(lái)骨頭也并不明顯，這個(gè)時(shí)候吸脂就可以達(dá)到很好的效果。如果是因?yàn)槿吮旧砗苁?，下頜角外擴(kuò)，因?yàn)楣切越Y(jié)構(gòu)顯得臉很寬大，這個(gè)時(shí)候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術(shù)。總之要根據(jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。

  

  01:41
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4507次

• 讓鼻子變小的方法有哪些

  鼻子我們會(huì)把它分成幾個(gè)區(qū)域，所以首先要區(qū)別對(duì)待，到底是讓鼻子的哪一個(gè)部分變小。比如說(shuō)我們的鼻背，這個(gè)地方很多人是因?yàn)楣切缘闹位蛘哕浌堑闹?，變得比較寬大，那么為了讓它窄一些，立體感強(qiáng)一些，我們可能要做截骨手術(shù)，把它做一定的截骨內(nèi)推，讓它變得立體感更強(qiáng)，變得窄一點(diǎn)。還有一部分，所謂的鼻子變小，主要是鼻頭部分的整形。那么鼻頭這一部分來(lái)說(shuō)，主要是軟組織跟鼻翼軟骨的形態(tài)，導(dǎo)致的鼻頭肥大，那么在手術(shù)過(guò)程中，我們可以重塑鼻翼軟骨的形態(tài)，同時(shí)去除鼻頭的一部分，肥厚的軟組織來(lái)達(dá)到讓它變小。還有一部分是鼻翼肥大或者寬大這種表現(xiàn)，那我們也可以把它變小，通過(guò)手術(shù)的辦法，通過(guò)內(nèi)切口或者外切口，把鼻翼的一部分組織拿掉，并且向內(nèi)內(nèi)收，拉攏縫合，這樣改善鼻翼的寬度，以及肥厚程度。這都是我們?cè)诒亲幼冃〉倪^(guò)程中經(jīng)常運(yùn)用的技術(shù)。

  

  01:24
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 60259次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個(gè)人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當(dāng)減肥，整體體重下降了，身材纖細(xì)了，胸也就跟著會(huì)小一些?？梢赃m當(dāng)?shù)墓?jié)食、運(yùn)動(dòng)，來(lái)減少整體體重。所以說(shuō)，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會(huì)好看一些。第三、可以將雙手伸出來(lái)，呈現(xiàn)直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開(kāi)，每10個(gè)為一組，每天做5組，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，胸型會(huì)緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內(nèi)衣，有利于胸部的固定，這樣會(huì)讓胸部長(zhǎng)得挺、緊。如果胸部像一盤(pán)散沙一樣，就會(huì)顯得特別肥胖，還會(huì)顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長(zhǎng)的食品，比如說(shuō)木瓜、核桃之類(lèi)的，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 218913次

• 怎么讓痔瘡變小
  在臨床上，如果要讓痔核變小，可以通過(guò)藥物治療，有時(shí)候藥物治療效果不理想，還可以選擇手術(shù)治療。痔瘡主要是肛周皮下血管迂曲或者肛墊下移而形成，如果要讓痔瘡變小，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療，比如說(shuō)應(yīng)用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，還可以口服一些改善肛周微循環(huán)、消腫的藥物。除此以外，還要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，避免飲酒，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等，如果經(jīng)過(guò)上述治療效果不理想，還可以選擇外痔切除術(shù)或者內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-29 2233次

• 有什么辦法讓胸變小
  想讓自己的胸部變小，大部分情況下是由于局部脂肪過(guò)度沉積導(dǎo)致出現(xiàn)的結(jié)果，可以考慮選擇在局部做抽脂手術(shù)。但需要注意的是這類(lèi)手術(shù)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，并不是每個(gè)人都適合，而且抽脂過(guò)程中抽紙量不宜過(guò)多，創(chuàng)傷面積不宜過(guò)大，否則容易在術(shù)中導(dǎo)致出現(xiàn)病情變化，術(shù)后要注意無(wú)菌操作按時(shí)換藥。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 怎樣讓胸變小
  讓胸部變小的方式有很多，一般可以選擇進(jìn)行局部吸脂或者采取胸部縮小術(shù)，這樣都能夠達(dá)到比較好的效果。胸部過(guò)大會(huì)對(duì)個(gè)人的美觀產(chǎn)生一定的影響，因此需要選擇合適的方式來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)生活中最好不要過(guò)度刺激胸部，如果進(jìn)行胸部縮小術(shù)，手術(shù)后最好多休息。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個(gè)人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當(dāng)減肥，整體體重下降了，身材纖細(xì)了，胸也就跟著會(huì)小一些。可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食、運(yùn)動(dòng)，來(lái)減少整體體重。所以說(shuō)，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴(kuò)
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 667次

• 胸變小什么原因
  胸變小有可能由于以下兩種原因所導(dǎo)致的：第一，就是說(shuō)內(nèi)衣尺碼不符，有的女性在買(mǎi)內(nèi)衣的時(shí)候試都不試就買(mǎi)回家，其實(shí)過(guò)小的內(nèi)衣會(huì)影響胸部的發(fā)育，過(guò)大的內(nèi)衣有可能會(huì)導(dǎo)致胸部的下垂。第二,就是說(shuō)內(nèi)衣穿法不得當(dāng)，有的人穿內(nèi)衣時(shí)覺(jué)得只要扣后扣子就行了，其實(shí)內(nèi)衣穿法不得當(dāng)，乳房沒(méi)有完全塞進(jìn)罩杯內(nèi)的話，也會(huì)使得乳房脂肪
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 183次