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• 高血脂癥能吃粥嗎

  高血脂確實(shí)是和飲食不健康，有很大的關(guān)系。由于現(xiàn)在人吃肉吃得過多，吃菜少，或者活動(dòng)量太少，過度肥胖等等，所以導(dǎo)致高血脂的人群越來越多。那么高血脂健康的飲食應(yīng)該是，比較清淡的飲食，所謂清淡飲食就是大魚大肉，不要吃得過多，包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當(dāng)?shù)爻?，少量地吃，但是不要吃得過多。再有就是油炸的食物，不要吃得過多，雞蛋一天最多一個(gè)，動(dòng)物內(nèi)臟不能吃等等。那么其他的食物，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，至于粥應(yīng)該來說，它主要是淀粉類的食物，高血糖的人可能喝粥，會(huì)使升糖效果比較快，但是粥里面幾乎沒有膽固醇，也沒有脂肪，所以高血脂的人喝粥，應(yīng)該是沒有問題的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6328次

• 高血脂癥能吃蝦嗎

  高血脂癥指的是血液中膽固醇或者甘油三酯的含量增加，那么膽固醇和甘油三酯的來源，大部分都是食物的來源。植物中如果油脂或者膽固醇的含量過多，那么吸收也增加，所以血脂就會(huì)增加。另一方面就是與合成有關(guān)系，體內(nèi)肝臟的血脂的合成增加也是造成高脂血癥的原因。那么高脂血癥，你肯定是需要控制飲食的。一些高膽固醇的飲食或者是高脂的飲食，高油脂的飲食等等都會(huì)導(dǎo)致高血脂，或者加重高血脂，所以高血脂的患者控制飲食是非常必要的。高血脂的人群能不能吃蝦，應(yīng)該這樣來考慮蝦的膽固醇含量相對(duì)比較高，所以說吃蝦不能吃得過多。如果一吃就一斤以上的這么吃、半斤以上的吃，這樣膽固醇含量過多，肯定會(huì)加重高血脂。所以高血脂的患者可以少量吃蝦，但是不能過度的吃蝦。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 15265次

• 高血脂癥可以吃魚嗎
  可以。魚的脂肪含有不飽和脂肪酸，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，所以對(duì)防治心腦血管疾病，增強(qiáng)記憶力，保護(hù)視力，消除炎癥頗有益處。魚中蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高，魚中富含有豐富的硫胺素、核黃素，尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用；魚肉中的維生素D、鈣、磷，還能有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉金平 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-19 2256次

• 高血脂癥可以預(yù)防嗎
  高血脂是可以預(yù)防的。如果有肥胖，糖尿病，冠心病等基礎(chǔ)代謝性疾病的患者，很容易出現(xiàn)血脂升高，所以一定要嚴(yán)格的控制體重，同時(shí)要把血糖，血壓控制到良好水平。如果有家族遺傳的血脂異常升高病史，也要高度的重視。預(yù)防，首先要做的是改變飲食生活習(xí)慣，避免長期久坐，多增加運(yùn)動(dòng)，特別是戶外有氧運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，飲食要合理，限制每天進(jìn)食的總熱量，限制富含脂肪的食物，比如肥肉，奶油，蛋糕等等，不要吃甜食和飲料，不要吸煙，飲酒。
  語音時(shí)長 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-02 1463次

• 高血脂癥咋辦
  病情分析：高血脂癥首先應(yīng)使用藥物調(diào)理，可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次，要調(diào)理好飲食，減少攝入高脂肪的食物，比如動(dòng)物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：高血脂患者應(yīng)控制好體重，避免過于肥胖。生活中可進(jìn)行一些體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)降血脂也有幫助。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 1104次

• 高血脂癥可以治好嗎
  病情分析：一般情況下，高血脂可以治好的。高血脂的治療主要是改善不良飲食生活方式和服用藥物治療。建議甘油三酯高為主的患者，可以吃非諾貝特、苯扎貝特等降脂。低密度脂蛋白膽固醇高為主的患者，可以吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、依折麥布等治療。意見建議：高血脂的患者，需要注意低脂飲食，不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，減肥，戒煙限酒，建議可以服用降脂藥。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-03 902次

• 高血脂癥咋辦
  患有高脂血癥的患應(yīng)者及時(shí)服用藥物，合理控制飲食，宜配合鍛煉進(jìn)行調(diào)理治療高脂血癥。如果不及時(shí)調(diào)理治療，容易引起高血壓、冠心病、糖尿病等病癥的發(fā)生。建議患有高血脂癥的患者應(yīng)多吃一些綠色的蔬菜，像苦瓜、黃瓜、芹菜、菠菜、白菜等富含維生素的蔬菜，這
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 血脂多少是高血脂癥
  血脂包括膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白等項(xiàng)目。如果通過實(shí)驗(yàn)室檢查發(fā)現(xiàn)膽固醇的水平高于6.2mmol/L，甘油三酯的水平超過2.3mmol/L，低密度脂蛋白的水平超過4.1mmol/L，高密度脂蛋白的水平低于1.0mmol/L就可以診斷為高脂血癥。如果甘油三酯超過5.65mmol/L稱為
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 291次