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• 晚上睡覺(jué)半夜老醒怎么回事

  睡覺(jué)經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會(huì)導(dǎo)致睡不踏實(shí)、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點(diǎn)鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 5927次

• 半夜兩點(diǎn)左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點(diǎn)鐘醒來(lái)，而且是每天都兩點(diǎn)醒來(lái)或者頻繁兩點(diǎn)鐘左右醒來(lái)，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點(diǎn)睡眠的，因?yàn)榇蟛糠帜贻p人可能11點(diǎn)、12點(diǎn)才睡眠，如果兩點(diǎn)醒來(lái)按照正常人的生理規(guī)律來(lái)講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見(jiàn)的原因是抑郁。抑郁最常見(jiàn)的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會(huì)存在一定抑郁的情況。但也要看有沒(méi)有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對(duì)什么都不感興趣、包括對(duì)生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認(rèn)為年輕人在11點(diǎn)之前睡眠是最佳的，因?yàn)槿梭w的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點(diǎn)左右睡眠，是達(dá)到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對(duì)于身體會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

  

  01:50
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 16579次

• 半夜總是醒怎么回事
  在半夜總是醒是因?yàn)樯疃人卟粔?，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用，另外還可以食一些小米、核桃、葵花籽，可以提高睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。核桃，在臨床上核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽，可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，也是能加快入睡時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 3504次

• 半夜老是醒怎么回事
  半夜睡覺(jué)的時(shí)候老醒這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是由于日常的生活壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大以及工作壓力過(guò)大或者是思慮過(guò)多導(dǎo)致的。患有神經(jīng)衰弱疾病的患者，在日常的生活里會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)易醒或者是失眠以及伴有頭部疼痛、記憶力減退的癥狀，還有很多的患者會(huì)出現(xiàn)煩躁，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。在此期間應(yīng)該多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱的。在日常的生活里一定要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)，睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用，睡覺(jué)之前一定要避免看容易興奮的視頻或者是書籍。睡覺(jué)之前也要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-08 24837次

• 半夜頭痛醒怎么回事
  病情分析：半夜頭痛醒，要考慮是緊張性頭痛，與精神心理因素有很大關(guān)系。焦慮癥或抑郁癥患者常伴有睡眠障礙，經(jīng)常會(huì)半夜醒來(lái)、早醒、失眠等癥狀，會(huì)引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，顱周肌緊張等，會(huì)出現(xiàn)頭脹痛、悶痛等表現(xiàn)。有的會(huì)出現(xiàn)顱內(nèi)血管收縮痙攣，血壓升高等，出現(xiàn)血管性頭痛等現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：頭痛原因復(fù)雜，建議患者及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科就診，測(cè)量血壓，完善頭顱核磁共振和血管成像、神經(jīng)心理量表測(cè)評(píng)等檢查，來(lái)進(jìn)一步明確病情，對(duì)癥治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-08-04 1701次

• 半夜頭疼疼醒怎么回事
  半夜頭疼疼醒可能是由于白天工作壓力大，大鬧處于長(zhǎng)期的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，生活規(guī)律，不規(guī)律和精神方面的壓力，要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，進(jìn)行頭部穴位按摩，保持頸椎的放松，改善睡眠環(huán)境可以遠(yuǎn)離頭疼的情況，平時(shí)要注意放松心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉規(guī)律生活注意休息。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 6601次

• 半夜頭發(fā)癢醒怎么回事
  半夜頭發(fā)癢醒有可能是過(guò)敏、細(xì)菌感染、真菌感染等原因?qū)е拢枰e極治療。1、過(guò)敏：如果頭皮部位接觸到了致敏物質(zhì)，就有可能會(huì)刺激機(jī)體的免疫反應(yīng)，從而出現(xiàn)過(guò)敏，會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹等癥狀，而且會(huì)有劇烈瘙癢的感覺(jué)。如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，比如馬來(lái)酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 半夜胸口疼醒怎么回事
  患者半夜胸口疼醒考慮是冠心病、胸膜炎等疾病引起，可以通過(guò)藥物方式或手術(shù)方式進(jìn)行治療。1、冠心?。汗谛牟∈怯晒跔顒?dòng)脈狹窄或閉塞所導(dǎo)致的心臟病。當(dāng)患有冠心病后，會(huì)導(dǎo)致心肌出現(xiàn)缺血和缺氧現(xiàn)象，并且夜間機(jī)體屬于平躺狀態(tài)，平躺時(shí)心回血量會(huì)增加，此時(shí)心臟需要泵出更多的血液維持機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)，當(dāng)心臟超負(fù)荷工作時(shí)，則會(huì)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-20 217次