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頻繁感冒怎么治

女, 52歲

2018-11-19 1288次

病情描述:

頻繁感冒怎么治

醫(yī)生回答

病情分析:

頻繁感冒這種情況多與體質(zhì)差異有關(guān),應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,來(lái)提高自身的抵抗力,日常飲食要注意,不要吃辛辣刺激和魚腥的食物,要多吃蔬菜、水果,注意均衡營(yíng)養(yǎng)。還要多注意保暖,避免受涼, 并要保證足夠的睡眠以及堅(jiān)持體育鍛煉,這些都對(duì)增強(qiáng)抵抗力有幫助。

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