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為什么越來越多的年輕人患頸椎病

女, 56歲

2020-06-22 1465次

病情描述:

為什么越來越多的年輕人患頸椎病

醫(yī)生回答

病情分析:

現(xiàn)在的年輕人大多從事文案工作,有長時間低頭的習(xí)慣,同時缺乏必須的體育鍛煉,導(dǎo)致頸項部肌肉,韌帶出現(xiàn)慢性勞損,引起肌力減弱,久而久之,產(chǎn)生頸椎病。

意見建議:

首先,要改變不良習(xí)慣,避免長時間低頭,同時要適量參加體育鍛煉,局部加強(qiáng)頸項部肌肉力量訓(xùn)練,通過一定的鍛煉可逐漸緩解癥狀,甚至可治愈初期的頸椎病。

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