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孕婦可以吃辛辣的嗎

女, 29歲

2020-06-30 1245次

病情描述:

孕婦可以吃辛辣的嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦不建議吃辛辣的食物。辛辣的食物容易對胃腸道產(chǎn)生刺激,從而出現(xiàn)腹痛,腹瀉等不適的癥狀,孕期大量進食辛辣的食物容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)的發(fā)生。

意見建議:

女性在懷孕期間,建議飲食豐富,多元化,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,補充足夠的維生素。同時,還要攝入大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚,蝦,肉,蛋,奶,豆制品等來滿足胎兒生長發(fā)育的需求。可以多曬太陽,促進鈣質(zhì)的吸收。

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