問(wèn)懷孕能不能吃南瓜
病情描述:
懷孕能不能吃南瓜
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕是可以吃南瓜的,因?yàn)槟瞎系臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,里面含有豐富的鉀,磷,鈣鐵鋅等微量元素,還含有一些優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,所以在懷孕期間吃南瓜可以幫助孕婦和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是,如果孕婦血糖過(guò)高則不建議吃,因?yàn)槟瞎系暮橇恳脖容^高。
意見(jiàn)建議:
建議在懷孕期間也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜、水果和含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,少吃辛辣刺激和生冷的食物,以免導(dǎo)致腸胃不適,遵醫(yī)囑做好孕期的產(chǎn)檢。
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