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預(yù)防股骨頭壞死的運動是什么

女, 54歲

2018-11-25 1490次

病情描述:

預(yù)防股骨頭壞死的運動是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

股骨頭壞死大部分情況下是由于缺血性股骨頭壞死,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走以及跑步就可以了,但是一定避免過量。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行非負(fù)重的髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉。同時避免吸煙喝酒,不要吃含有激素類的藥物。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這種體育運動鍛煉,能夠有效的減輕股骨頭受到的壓迫。

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