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• 男人怎么減肚子

  減肚子的方式最主要的就是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟腥说母共糠逝指圆⒉灰粯樱瑢?duì)于男性來(lái)說(shuō)，第一是足夠的運(yùn)動(dòng)量，第二是要減少攝入量，第三是盡量少喝酒，這才是一個(gè)男性瘦肚子的標(biāo)準(zhǔn)程序。因?yàn)槟行缘亩亲哟笞钪饕脑蚴莾?nèi)臟突出，再加上內(nèi)臟的脂肪，造成了肚子比較大，實(shí)際上肚子比較大的人捏一捏皮下的脂肪，可能有一半的人皮下脂肪實(shí)際上是很少的，因此并不能通過(guò)吸脂的方式讓男性減小肚子。要減少內(nèi)臟脂肪的方法主要就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)還可以讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，腹部肌肉強(qiáng)了以后對(duì)內(nèi)臟有一個(gè)阻擋作用，這個(gè)時(shí)候內(nèi)臟就不會(huì)過(guò)度的突出，腰圍就會(huì)變細(xì)。因此男性朋友一定要管住嘴，邁開(kāi)腿。

  

  01:19
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 5835次

• 男人硬不起來(lái)吃什么好

  一個(gè)正常的男性，如果接觸到比較刺激的，不管在視覺(jué)，還是在觸覺(jué)的情況下都會(huì)有陰莖自然地勃起反應(yīng)，如果是超過(guò)3個(gè)月以上，陰莖持續(xù)不能達(dá)到或維持足夠的勃起，導(dǎo)致無(wú)法完成正常性生活，則為勃起功能障礙也叫ED。那么男人硬不起來(lái)吃什么好呢？下面就給大家推薦幾個(gè)可以提高性能力的食物。1、韭菜：韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)的功效，在增強(qiáng)經(jīng)理的同時(shí)，對(duì)ED有很好的改善效果。此外韭菜中含有很多微量元素，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。日常中可以用韭菜炒雞蛋、蝦仁，做餡料包餃子等，也是非常美味的菜肴。2、大蒜：大蒜中含有的大蒜素，可以起到殺菌消炎增強(qiáng)器官血液流動(dòng)的作用，對(duì)于改善前列腺引起的ED有很好的改善作用，有助于提高性欲。3、生蠔：生蠔中含有大量的鋅，有助于合稱(chēng)男性激素，維持前列腺的正常運(yùn)作，促進(jìn)性欲，提高精子活性的作用。女性還可以用來(lái)治療陰道干澀。所以生蠔有“男人的加油站，女人的美容院”的美譽(yù)。4、羊肉：羊肉也是生活中較為常見(jiàn)的一種壯陽(yáng)食物，屬于熱性，具有助陽(yáng)的作用，能夠讓難的精力充沛，緩解腰膝酸軟、疲倦乏力等癥狀。以上幾種食物對(duì)ED的改善都可以起到很好的輔助作用，但如果是長(zhǎng)期服用沒(méi)有改善的話(huà)，建議服用藥物進(jìn)行治療，目前治療勃起功能障礙的藥物種類(lèi)很多，比如曲唑酮、阿波嗎啡、酚妥拉明、西地那非、他達(dá)拉非等等。而欣煒歌（他達(dá)拉非）的主要成分就是他達(dá)拉非，用于治療勃起功能障礙安全有效，是目前治療勃起功能障礙的首選藥物。

  

  05:35
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-26 78278次

• 男人腎炎有什么危害
  男人腎炎有可能引起惡性高血壓，導(dǎo)致心腦血管意外，也有可能逐漸的發(fā)展進(jìn)入尿毒癥期，而影響全身很多臟器的功能。男人腎炎通常都是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病有很重要的表現(xiàn)就是高血壓。如果血壓升高的比較明顯，對(duì)心腦血管進(jìn)行沖擊，很容易導(dǎo)致心腦血管意外的，比如有可能引起腦出血，也有可能引起主動(dòng)脈夾層，這兩種疾病都是致死性的疾病。另外，慢性腎炎會(huì)逐漸的發(fā)展，一旦進(jìn)入到了腎衰，尤其進(jìn)入到了尿毒癥階段，那么毒素在身體內(nèi)蓄積以后，會(huì)對(duì)全身很多臟器引起損傷，比如它可能引起心肌功能的逐漸下降，也可能引起尿毒癥腦病等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-20 2150次

• 男人熬夜有什么危害
  男人如果經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致自身免疫力下降，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，同時(shí)還可以引起內(nèi)分泌性的勃起功能障礙，因?yàn)槿梭w當(dāng)中睪丸的功能可以受下丘腦垂體性腺軸的調(diào)節(jié)。當(dāng)男人熬夜較多時(shí)，睪丸可以反饋于下丘腦和垂體，引起原發(fā)性或繼發(fā)性性腺功能減退，從而影響睪丸的功能，導(dǎo)致勃起障礙。另外，如果經(jīng)常熬夜，會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，同時(shí)也可以引起患者一系列生理功能的下降。另外，如果熬夜較重，服用催眠的藥物也可以抑制性欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-06 3531次

• 男人肚子大會(huì)怎樣肚子硬又會(huì)怎樣
  病情分析：男人肚子大并且有肚子硬的現(xiàn)象，要注意觀(guān)察，看具體有什么不舒服。如果出現(xiàn)了腹部脹痛的現(xiàn)象，一般是由于胃腸道疾病導(dǎo)致或者是有肝臟疾病，也會(huì)引起肝腹水，表現(xiàn)出肚子大而且硬的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：需要根據(jù)個(gè)人的臨床癥狀對(duì)癥用藥物治療，平時(shí)應(yīng)該盡量注意清淡飲食，不要吃一些太油膩不好消化的食物和辛辣刺激性的食物。保持健康的生活習(xí)慣。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-13 1703次

• 男人熬夜有什么危害
  病情分析：男人熬夜主要可以引起一系列內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，最主要的癥狀就是性欲減退，或者性功能減退。另外患者還可以由于熬夜導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，有些患者還可以伴有脫發(fā)，白發(fā)。意見(jiàn)建議：建議患者不要經(jīng)常熬夜勞累，保證夜間充足的睡眠時(shí)間，不要有太大的壓力。建議平時(shí)保持心情愉悅，不可以有抑郁的情緒。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-01 1804次

• 男人肚子大有什么危害
  肚子通常是指腹部，男人腹部大一般有影響形象、影響睡眠、增加心臟負(fù)擔(dān)、易患脂肪肝、容易引發(fā)高脂血癥等危害，如果出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、影響形象：男人腹部大可能是大量喝酒、飲食過(guò)于油膩等原因引起的，導(dǎo)致腹部的脂肪堆積，從而出現(xiàn)腹部大的情況，此時(shí)會(huì)影響自身的形象，還可能會(huì)出現(xiàn)自卑的心理。2、影
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 男人腎炎有什么危害
  男人腎炎有可能引起惡性高血壓，導(dǎo)致心腦血管意外，也有可能逐漸的發(fā)展進(jìn)入尿毒癥期，而影響全身很多臟器的功能。男人腎炎通常都是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病有很重要的表現(xiàn)就是高血壓。如果血壓升高的比較明顯，對(duì)心腦血管進(jìn)行沖擊，很容易導(dǎo)致心腦血管意外的，比如有可能引起腦出血，也有可能引起主動(dòng)脈夾層，這兩種疾
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 242次