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問(wèn)半月板是腿關(guān)節(jié)的半月板嗎

男, 52歲

2023-04-21 494次

病情描述:

半月板是腿關(guān)節(jié)的半月板嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

半月板是腿關(guān)節(jié)的半月板。半月板位于膝關(guān)節(jié)的中間,在股骨髁與脛骨平臺(tái)之間,是一種軟組織,可以使關(guān)節(jié)更加匹配,有利于保護(hù)膝關(guān)節(jié)軟骨。

意見建議:

半月板對(duì)于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較為重要,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷,避免急停急轉(zhuǎn)類運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)具,有利于保護(hù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)前做好充分的熱身和伸展,選擇合適的運(yùn)動(dòng)鞋以預(yù)防半月板損傷。

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