重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

糖尿病可以吃水果嗎

男, 47歲

2020-06-08 1633次

病情描述:

糖尿病可以吃水果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病在血糖控制平穩(wěn)時,兩餐之間可以少量的吃些水果,建議吃一些升糖指數較低的水果,比如像蘋果,梨,柚子,草莓等。吃水果要適量,不可以多吃。像黃瓜,西紅柿這類食物,不影響血糖,可以適量的多吃一些。

意見建議:

糖尿病患者要合理的飲食,注意控制體重,要控制總熱量的攝入。脂肪,蛋白質,碳水化合物要合理搭配,可以多吃一些優(yōu)質蛋白質的食物,比如魚蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等,要多補充一些新鮮的蔬菜,可以補充維生素及纖維素。還可以吃一些含糖量較低的水果,同時要配合運動來消耗熱量,控制血糖。

為你推薦